Galvenais Svins 4 padomi, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus 2018. gadā

4 padomi, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus 2018. gadā

Jūsu Horoskops Rītdienai

Kad mēs ieejam mērķu noteikšanas sezona, Es domāju, ka ir svarīgi, ka, nosakot savus mērķus, jūs dodat sev vislabākās iespējas gūt panākumus. It īpaši, ja aplūkojat neveiksmes rādītājus, saskaņā ar Forbes sniegto informāciju 92 procenti cilvēku nespēj sasniegt savus mērķus. Šeit ir pieci manis izmantotie mērķu noteikšanas padomi, kas palīdzēs jums pievienoties 8 procentiem cilvēku, kuri sasniedz savus mērķus.

Mērķē augstu, bet sāc zemu, svin un turpini iet

Ja esat izlasījis kādu no maniem iepriekšējiem rakstiem, nebūs pārsteigums, ka esmu milzīgs cienītājs, izvirzot lielus drosmīgus mērķus, un es domāju, ka tie ir aizraujoši un iedvesmojoši un patiešām var jums palīdzēt ne tikai sasniegt, bet arī pārsniegt pilno potenciālu.

Bet, nospraužot lielus drosmīgus mērķus, pirmajās dienās tas var būt biedējoši, un labākais veids, kā to novērst, ir sadalīt lielos mērķus mazu mērķu sērijā.

cik vērts ir eņģelis Brinks

Kad es izvirzīju mērķi noskriet savu pirmo maratonu 6 mēnešu laikā, mans pirmais mērķis bija noskriet tikai 15 minūtes vienā skrējienā pirmajā nedēļā un pēc tam nākamo divu mēnešu laikā vienkārši palielināt skriešanas laiku par piecām minūtēm nedēļā. Šīs pieejas izmantošana ļāva man gūt agrīnus panākumus, kas ļāva man uzrādīt impulsu un palielināt pārliecību, kas mani mudināja palielināt iknedēļas pieaugumu par 10 minūtēm nākamos divus mēnešus un pēc tam par 15 minūtēm nedēļā pēdējos divus mēnešus.

Veicot šos mazos soļus un pēc tam tikai palielinot par salīdzinoši nelielām summām, es nonācu situācijā, kad pēc 24 nedēļām es varēju skriet vairāk nekā 4 stundas, kas man ļāva veiksmīgi sasniegt savu lielo drosmīgo mērķi.

Runājot par liela drosmīga mērķa izvirzīšanu, jo vairāk jūs varat sagriezt ziloni, jo lielāka ir jūsu varbūtība to sasniegt.

Neļaujiet citiem noteikt jums mērķus

Kad jūs ļaujat citiem izvirzīt savus mērķus vai tos modificēt jums, tam var būt vairākas kaitīgas ietekmes uz jūsu spēju tos sasniegt.

Pirmkārt, tagad tas vairs nav jūsu mērķis, un jums nav īpašumtiesību sajūtas vai saistību ar šo jauno mērķi, jo tas tagad ir kāda cita mērķis.

genevieve gorder vīrs tailers harcots

Otrkārt, cilvēki var izskatīties, lai padarītu jūs agresīvāku, un noteikt mērķi, kas ir lielāks, nekā jūs uzskatāt par iespējamu, un, ja jums trūkst pārliecības, tas var likt jums atmest, parādoties pirmajām grūtības pazīmēm.

Ja cilvēki vēlas iesaistīties, ļaujiet viņiem palīdzēt noteikt, kā jūs sasniegsiet savu mērķi, bet neļaujiet viņiem izvirzīt jaunu mērķi.

Esiet skaidrs, kā izskatās veiksme

Ja nezināt, kā izskatās panākumi, kā to uzzināt, kad būsiet tos sasniedzis. Ja jums nav skaidra mērķa, tad nevarat izveidot skaidru plānu tā sasniegšanai.

Viens no maniem klientiem gaidāmajā gadā vēlējās palielināt savus ieņēmumus par 50–100 procentiem. Viņi bija ļoti priecīgi, ka izvirza lielu drosmīgu mērķi, taču izaicinājums ir plāns palielināt par 50 procentiem nav tas pats, kas plāns palielināt par 100 procentiem.

Tātad, kuru plānu jūs gatavojaties īstenot?
Vai arī jūs gatavojaties īstenot kādu vecu plānu un tikai cerēt?

Cerība nav stratēģija!

Skaidri mērķi ļauj izveidot skaidrus plānus, kas palielina veiksmes varbūtību.

Saprast, kāpēc šis mērķis ir svarīgs

Ja nezināt, kāpēc mērķis jums ir svarīgs, tad tas ir tikai nejaušs. Izpratne par iemeslu ļaus jums labāk izprast mērķi, un šī mērķa izjūta saglabās jums motivāciju grūtos brīžos. Ja jums trūkst mērķa izjūtas, ja kaut kas sāk šķist greizi, nekas neliecina samazināt mērķa līmeni un nolaist latiņu.

Lai sasniegtu lielus drosmīgus mērķus, jums ir jābūt stingram attiecībā pret mērķi, bet elastīgam attiecībā pret pieeju un spēcīgam iemeslam, kas palīdzēs jums paturēt acis uz balvu un turpināt iet grūtos laikos.

Dženifera no basketbola sievu biogrāfijas

Izsekojiet savu sniegumu

Es ļoti ticu sakāmvārdiem, kas tiek mērīti, bet tiek darīts, bet vēl vairāk ticu motivācijas spēkam.

Kad mēs sagriežam ziloni un zinām, kādi ir mazie starpposma mērķi, kad mēs tos sākam sasniegt, tas vairos gan ticību pieejai, gan arī pārliecību, ka panākumi ir sasniedzami.

Ja vadāt komandu, pārliecinieties, ka ne tikai izsekojat sniegumu, bet arī jūs dalieties progresā ar savām komandām.

Kad norise kļūst grūta, ir lieliski dzirdēt, ka tiek panākts progress. Dažreiz, kad galva ir nolaista un lādējaties finiša līnijas virzienā, var būt grūti uzzināt, cik tuvu esat, un, dzirdot progresu, jūs varat mudināt veikt šo pēdējo grūdienu, lai tiktu pāri līnijai.

Ja vēlaties sev izvirzīt lielu drosmīgu mērķi, tad, lai palielinātu savas veiksmes iespējas, skaidri norādiet, kā izskatās panākumi, pārliecinieties, ka tas ir jūsu mērķis, un saprotiet, kāpēc tas jums ir svarīgi, sadaliet tos mazos mērķos, izsekojiet savam sniegumu un atzīmē katru mazo veiksmi. Ja jūs to varat izdarīt, tad jūs ievērojami palielināsiet izredzes būt tajā mazajā 8 procentu grupā, kas sasniedz savus mērķus.

.