Galvenais Tikt Galā Ar Neveiksmi 5 veidi, kā palīdzēt sev tikt pāri lielai kļūdai

5 veidi, kā palīdzēt sev tikt pāri lielai kļūdai

Jūsu Horoskops Rītdienai

Vai jūs ienīstat skrūvēšanu? Protams - mēs visi to darām. Nekas nav sliktāks par to grimstošo sajūtu, ka esat veicis nepareizu aprēķinu, aizskāris kādu, kad pats to nedomājāt, vai ielietis daudz naudas bezjēdzīgos centienos. Pats sliktākais ir tas, kā tu jūties pēc tam - kauns, vainīgs un galvenokārt dusmīgs uz sevi.

Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, var šķist, ka visas jūsu kļūdas visu laiku ir saglabātas jūsu atmiņā. Bet tas nav veselīgi. Jums ir jāatsakās, un jums ir jādara kaut kas, kas daudziem no mums ir ļoti grūti: jums jāpiedod sev.

Piedošana sev pēc skrāpējumiem, īpaši tas, kam ir negatīvas sekas, var būt milzīgs emocionāls izaicinājums. Tas, iespējams, nenotiks vienā naktī. Bet gadu gaitā esmu atradis dažas lietas, ko sev pateikt, kas faktiski palīdz man tikt pāri vislielākajai vainas un kauna sajūtai. Nākamreiz, kad pārspējat sevi nepareizas aprēķinu vai neskaidrības dēļ, mēģiniet sev atgādināt sekojošo:

cik vērts ir Pols jr

1. Tas nebija ar nolūku.

Kāds bija domāšanas process, kas noveda pie jūsu lielās kļūdas? Iespējams, ka esat pārpratis apstākļus, nepareizi sazinājies ar kādu personu vai izlaidis bumbu neuzmanības vai konkurējošu prioritāšu dēļ. (Ja jūs apzināti riskējāt un tas neizdevās, tas nav kvalificējams kā skrupulis. Tas ir tikai riska uzņemšanās raksturs, kas nepieciešams katram uzņēmējam.)

Jūs neplānojāt radīt nelaimi, to izdarījāt nejauši. Un jums ir jāpiedod sev par šo negadījumu, jo tas nenozīmē, ka esat slikts cilvēks, tikai kļūdījies.

2. Ja to būtu darījis kāds cits, es viņiem piedotu.

Lielākajai daļai no mums ir grūtāk pašiem pret sevi nekā citiem, tāpēc ir daudz vieglāk piedot kādam citam par lielo lielo skrāpējumu nekā piedot sev. Tāpēc mēģiniet iedomāties, kāda būtu jūsu reakcija, ja jūsu darbinieks, līdzdibinātājs, draugs vai partneris būtu darījis to, ko jūs darījāt. Cik ilgi tu paliktu dusmīgs? Vai tu vispār būtu dusmīgs, vai saprastu?

Ja jūs viegli piedotu citai personai par to pašu kļūdu, kuru izdarījāt, kāpēc jums ir grūti piedot sev? Vai jūs neesat pelnījis to pašu, ko visi citi? Dažreiz mēs domājam par sevi kā par izlutinātiem bērniem - ja izturēsimies pret sevi ar mīlestību un līdzjūtību, tad pārstāsim pielikt pūles, lai sasniegtu panākumus un gūtu panākumus. Pats esmu daudzreiz iekritis tajā domāšanas procesā, bet tas ir nepareizi. Izturieties pret sevi ar mīlestību, un jūs gūsiet panākumus, ne mazāk.

3. Es esmu darījis visu, ko saprātīgi varu, lai labotu lietas.

Ja tā nav taisnība, tad nekavējoties pārtrauciet šīs slejas lasīšanu un pabeidziet darīt visu iespējamo, lai mazinātu savu kļūdu, neapdraudot sevi, savu uzņēmumu vai kādu citu nevajadzīgu risku. Darīt visu iespējamo, lai pēc iespējas ātrāk novērstu nodarīto kaitējumu, ir svarīgs solis, lai tiktu pāri kļūdai.

Kad esat izdarījis visu iespējamo, lai arī kas tas būtu, ir pienācis laiks oficiāli paziņot par kļūdu, pat ja jums kādu laiku jāturpina cīnīties ar sekām. Laiks meklēt nākamo.

4. Ja šī ir vissliktākā kļūda, ko jebkad pieļāvu, būšu diezgan labā formā.

Šī ir pirmā lieta, ko es sev saku, kad saprotu, ka esmu skrāpējies, un tas vienmēr man liek justies labāk. Kāpēc? Tā kā-- protams-- neatkarīgi no tā, ko es izdarīju nepareizi, tā nebūs vissliktākā kļūda, ko jebkad esmu pieļāvis. Laikam pat ne desmitniekā. Es esmu cilvēks. Es daudz ko izdomāšu, tas ir dots. Sagaidot, ka esam nekļūdīgi, mēs varam nonākt tikai nepatikšanās, taču tik daudzi no mums, ieskaitot mani, darām tieši to.

Manā gadījumā pirms daudziem gadiem es apprecējos ar kompulsīvu meli un tikai pēc kāzām sapratu, ka nekas, ko es domāju, ka zinu par viņu, ir patiess. Tas nosaka diezgan augstu latiņu visām turpmākajām kļūdām, kuras es kādreiz pieļauju. Bet pat šī kļūda nesabojāja manu dzīvi uz visiem laikiem. Pagāja ilgs laiks, bet es uzcēlu jaunu dzīvi ar sekundi, daudz laimīgāka laulība , un pat izdevās sev piedot.

Ja man to darītu pāri, es vairs nepieļautu šo kļūdu. Un tomēr es no pieredzes uzzināju daudz. Un šī sliktā pirmā laulība netieši noveda pie manas dzīves tagad, kuru es neko nemainītu.

5. Nākamreiz būšu gudrāka.

Tas, ko es patiesībā saku sev, ir šāds: 'Dažas dienas jūs ēdat lāci, bet citas - lācis.' Šis teiciens nedaudz atšķirīgās formās ir attiecināms uz sacīkšu automašīnu braucējiem un augstākās līgas metēju un pielīdzināts vārdam: “Jūs dažus uzvarat, dažus zaudējat”. Bet man tas nozīmē: vienmēr ir nākamā reize.

Nākamreiz es redzēšu šo kļūdu un darīšu kaut ko, lai no tā izvairītos. Es labāk plānošu uz priekšu, vai arī pievērsīšu lielāku uzmanību attiecīgajā brīdī, vai arī vairāk laika pavadīšu visu pārdomāšanā. Es apstāšos un apšaubīšu savus pieņēmumus. Es veltīšu laiku, lai apkopotu vairāk informācijas.

Mark Brodka un Marijas Krosbija attiecības

Neatkarīgi no tā, cik slikti jūs skrūvējat lietas, gandrīz vienmēr ir nākamā reize un jauna iespēja kārtot lietas. Un, ja lielā kļūda, kuru šodien izdarījāt, palīdz rīt klāties labāk, tad varbūt tomēr tā nav tik briesmīga.