Pirmkārt, definīcija:
Spēja smagi strādāt un elastīgi reaģēt uz neveiksmēm un likstām; iekšējā kvalitāte, kas ļauj cilvēkiem smagi strādāt un turēties pie savām ilgtermiņa kaislībām un mērķiem. ”
khadijah haqq tīrā vērtība 2015. gadā
Tagad vārds:
Grit.
Definīcija putraimi gandrīz lieliski raksturo īpašības, kas piemīt katram veiksmīgam cilvēkam, jo garīgā izturība veido pamatu ilgtermiņa panākumiem.
Piemēram, veiksmīgi cilvēki lieliski aizkavē apmierināšanu. Veiksmīgi cilvēki lieliski iztur kārdinājumus. Veiksmīgi cilvēki lieliski pārvar bailes, lai izdarītu to, kas viņiem jādara. (Protams, tas nenozīmē, ka viņi nav nobijušies - tas nozīmē, ka viņi ir drosmīgs . Liela atšķirība.) Veiksmīgi cilvēki ne tikai nosaka prioritāti. Viņi konsekventi turpina darīt to, ko ir nolēmuši par vissvarīgāko.
Visām šīm īpašībām ir vajadzīgs garīgais spēks un izturība - tāpēc nav nejaušība, ka tās ir dažas ļoti veiksmīgu cilvēku īpašības.
Šeit ir veidi, kā jūs varat kļūt garīgi spēcīgāki - un tādējādi veiksmīgāki:
1. Vienmēr rīkojieties tā, it kā jūs pilnībā kontrolētu.
Ignācim bieži tiek pieskaitīts kāds citāts: „Lūdzieties tā, it kā Dievs parūpētos par visiem; rīkojies tā, it kā viss būtu atkarīgs no tevis. ' (Foršs citāts.)
Tas pats priekšnoteikums attiecas arī uz veiksmi. Daudzi cilvēki uzskata, ka veiksmei ir daudz sakara ar veiksmi vai neveiksmi. Ja viņiem tas izdosies, veiksme viņus labvēlīgi ietekmēja, un, ja viņi neizdevās, veiksme bija pret viņiem.
Lielākā daļa veiksmīgo cilvēku uzskata, ka veiksmei ir bijusi sava loma. Bet viņi negaida labu veiksmi un neuztraucas par neveiksmi. Viņi rīkojas tā, it kā veiksme vai neveiksme būtu pilnīgi viņu kontrolē. Ja viņiem tas izdosies, viņi to izraisīja. Ja viņiem neizdodas, viņi to izraisīja.
Netērējot garīgo enerģiju, uztraucoties par to, kas varētu notikt uz jūs, jūs varat pielikt visas pūles, lai lietas notiktu. (Un tad, ja jums paveicas, hei, jums ir vēl labāk.)
Jūs nevarat kontrolēt veiksmi, bet jūs noteikti varat kontrolēt tevi.
2. Atlieciet malā lietas, kuras jūs nespēj ietekmēt.
Garīgais spēks ir kā muskuļu spēks - nevienam nav neierobežota krājuma. Tad kāpēc tērēt savu spēku lietām, kuras nevarat kontrolēt?
Dažiem cilvēkiem tā ir politika. Citiem tā ir ģimene. Citiem tā ir globālā sasilšana. Lai kas tas būtu, jūs kas, un jūs vēlaties, lai citi rūpētos.
Smalki. Dariet to, ko jūs var darīt: balsot. Aizdod klausīšanās ausu. Pārstrādājiet un samaziniet savu oglekļa emisiju. Dari ko jūs var darīt. Esi pats par sevi - bet nemēģini likt visiem pārējiem mainīties.
(Viņi to nedarīs.)
3. Skatiet pagātni kā vērtīgu apmācību un neko vairāk.
Pagātne ir vērtīga. Mācieties no savām kļūdām. Mācieties no citu kļūdām.
Tad atlaidiet to.
Vieglāk pateikt kā izdarīt? Tas ir atkarīgs no jūsu perspektīvas. Kad ar jums notiek kas slikts, uztveriet to kā iespēju uzzināt kaut ko tādu, ko nezināt. Kad kāds cits pieļauj kļūdu, nemācieties tikai no tā - uztveriet to kā iespēju būt laipnam, piedodošam un saprotošam.
Pagātne ir tikai apmācība; tas tevi nenosaka. Padomājiet par to, kas notika nepareizi, bet tikai attiecībā uz to, kā jūs pārliecināsieties, ka nākamreiz jūs un apkārtējie cilvēki zināsit, kā pārliecināties, ka tas notiek pareizi.
4. Sviniet citu panākumus.
Daudzi cilvēki - es garantēju, ka jūs zināt vismaz dažus - panākumus uztver kā nulles summas spēli: apkārt ir tikai tik daudz. Kad kāds cits spīd, viņi domā, ka tas mazina gaismu viņu zvaigznes.
Aizvainojums piesūc milzīgu garīgās enerģijas daudzumu - enerģiju, kas labāk piemērota citur.
Kad draugs izdara kaut ko lielisku, tas neliedz jums darīt kaut ko lielisku. Patiesībā, ja runa ir par panākumiem, spalvu putni mēdz plūst kopā - tāpēc piesaistiet savus veiksmīgos draugus vēl ciešāk.
Neapvainojies par lieliskumu. Izveidojiet un sviniet lieliskumu, lai kur jūs to atrastu, un ar laiku jūs to atradīsit vēl vairāk sevī.
5. Nekad neļauj sev ņaudēt. (Vai sūdzieties. Vai arī kritizējiet.)
Jūsu vārdiem ir vara, it īpaši pār jums. Vaimanājot par savām problēmām, vienmēr jūtaties sliktāk, nevis labāk.
Tāpēc, ja kaut kas nav kārtībā, netērējiet laiku sūdzībām. Izmantojiet šo garīgo enerģiju situācijas uzlabošanai. (Ja vien jūs nevēlaties par to čīkstēt uz visiem laikiem, galu galā jums tas būs jāuzlabo.)
Tad kāpēc jātērē laiks? Labojiet to tūlīt. Nerunājiet par to, kas ir nepareizi. Runājiet par to, kā jūs visu uzlabosiet, pat ja šī saruna notiek tikai ar sevi.
Un dariet to pašu ar draugiem vai kolēģiem. Nekalpojiet tikai kā plecam, uz kura viņi var raudāt. Draugi neļauj draugiem ņaudēt; draugi palīdz draugiem padarīt dzīvi labāku.
6. Koncentrējieties tikai uz sevis iespaidošanu.
Nevienam jūs nepatīkat par drēbēm, automašīnu, mantām, titulu vai paveikto. Tās ir visas lietas. Cilvēkiem var patikt jūsu lietas, bet tas nenozīmē, ka viņiem patīk jūs .
(Protams, virspusēji viņiem varētu šķist, ka jūs patīk, bet tas, kas ir virspusējs, arī nav būtisks, un attiecības, kuru pamatā nav būtības, nav reālas attiecības.)
Īstas attiecības padara jūs laimīgāku, un patiesas attiecības veidosiet tikai tad, kad pārtrauksit mēģināt ieskaidrot un sāksit mēģināt būt tikai jūs pats.
Shaunie o'neal tīrā vērtība 2016. gadā
Un jums būs daudz vairāk garīgās enerģijas, ko tērēt cilvēkiem, kuriem jūsu dzīvē patiešām ir nozīme.
7. Saskaitiet savas svētības.
Katru vakaru veltiet sekundi, pirms izslēdzat gaismu un tajā brīdī pārtrauciet uztraukties par to, ko jūs nevajag ir. Pārtrauciet uztraukties par to, kas citiem ir, kas jums nav.
Padomājiet par to, ko jūs darīt ir. Jums ir daudz par ko pateikties. Jūtos diezgan labi, vai ne?
Labāka pašsajūta ir labākais veids, kā uzlādēt garīgās spējas.
Citi manā “ievērības cienīgajā” sērijā:
- 19 lietas, ko ievērības cienīgi cilvēki domā katru dienu
- 10 ievērojami harizmātisku cilvēku paradumi
- 7 lietas, kas ir ļoti laimīgas, bieži notiek
- 6 Ievērojami simpātisku cilvēku paradumi
- 8 lietas, ko dara ļoti veiksmīgi cilvēki
- 12 izcili drosmīgu cilvēku īpašības
