Cilvēkiem nav paredzēts pārtraukt izaugsmi. Faktiski nevienai dzīvai būtnei uz zemes nav paredzēts pārtraukt augšanu. Mēs visi esam dzīvi, tiecamies pēc saules.
kāpēc laura Tomasa pameta abc15?
Dzīves progress ir saistīts ar atjaunošanu. Es to visu ievadīšu priekšā, sakot, ka atjaunošana nav tas pats, kas bezgalīgi meklēt atlīdzību vai sasniegumus. Ir atšķirība. Meklējot sasniegumu, tas parasti nozīmē “beigas”. Jūs iegūstat trofeju un pēc tam esat 'pabeidzis'. Tas nav tas, uz ko jūs vēlaties tiecties - jo, tiklīdz jūs sakāt, ka esat pabeidzis, jūs vairs nesasniedzat un neizstiepjat sevi, kas nozīmē, ka jūs pārtraucat augt.
Atkārtota izgudrošana tomēr atstāj galu vaļā - kas patiesībā ir laba lieta. Atkārtota atklāšana ir tas, kas dod jums bezgalīgas iespējas turpināt izpētīt jaunas savas daļas. Izpēte ir izaugsme, un izaugsme šajā nozīmē nav vērsta uz āru, bet gan uz iekšu.
Ikreiz, kad atrodat kaut ko par sevi, ko vēlaties mainīt, jums jāmeklē veids, kā to no jauna izgudrot.
1. Redzi sevi ārpus sevis.
Iedomājieties, ka esat tēlnieks. Tēlnieks skatās uz savu akmens gabalu un bezgalīgi apšauba jaunus veidus, kā to veidot. Un, ja viņš vai viņa domā par kaut ko maināmu, nav emocionālas pieķeršanās. Viņi to vienkārši dara. Tas ir tas, kā jums ir jāredz sevi - kā mākslas darbu, kas vienmēr ir procesā. Nav nepieciešams satraukties vai smagi nolaisties sevī, kad redzat kaut ko nepatīkamu. Tā vietā, tāpat kā mākslinieks, vienkārši ķerieties pie darba.
2. Atrodiet ieradumu, kas saistīts ar lietu, kuru vēlaties mainīt.
Pārāk bieži cilvēki pārāk daudz koncentrējas uz lietu, kuru viņi vēlas mainīt, nevis paradumiem, kas vispirms veidoja šo lietu. Piemēram: Viņi mēģina atrisināt lieko svaru, veicot daudz ab vingrinājumu, neatzīstot, ka problēma ir viņu nepareizais uzturs. Lai patiesi izgudrotu sevis aspektus, jums vispirms jāatrod ieradums, kas šo iezīmi radīja, un pēc tam jāpielāgo ieradums.
3. Praktizē katru dienu neatkarīgi no tā.
Pārmaiņas nav tas, ko jūs darāt dažas dienas un pēc tam atpūšaties no citām dienām. Pārmaiņas ir dzīvesveida maiņa. Tas prasa ikdienas centību līdz vietai, kur jaunais ieradums aizņem veco un vairs neprasa apzinātas pūles.
4. Nosakiet reālus mērķus.
Jūs nevarat vienkārši pamosties vienu rītu un teikt: 'Es vairs nepacietīšos!' Jā tu esi. Un jūs faktiski palīdzat sev, atzīstot, ka tāds slikts ieradums netiks atrisināts nekavējoties. Tā vietā nosakiet mērķi būt pacietīgākam komandas tikšanās laikā, kas notiek katru rītu. Izmantojiet to kā izolētu prakses telpu un zemapziņas atgādinājumu par to, ko vēlaties praktizēt. Koncentrējieties uz to dažas nedēļas un pēc tam dodieties no turienes.
Džerija Springera sievas bildes
5. Pastāvīgi skatieties spogulī.
Lietas kļūst bīstamas, ja atsakies apstāties un patiešām paskatīties uz sevi - kad izvairies no pašrefleksijas. Ir laiks un vieta režīmam “go go go”, un tad ir laiks un vieta refleksijas režīmam. Abi ir nepieciešami. Un jūs ātri uzzināsiet, ka, ja jūs neatlicināsiet laiku, lai uzdotu sev smagus jautājumus, jūs nokritīsit no ceļa un nezināsiet, kā jūs tur nokļuvāt.
6. Apņem sevi ar cilvēkiem, kas tev pateiks patiesību.
Ja visi apkārtējie jums saka 'jā', tad jums ir nopietna problēma. Jums ir vajadzīgi cilvēki, kuri jūs izaicinās un iztaujās. Jums ir vajadzīgi cilvēki, kuri nebaidīsies jums pateikt patiesību. Stingras atsauksmes ir būtiskas personības izaugsmei.
7. Jums ir jāriskē.
Jūs nekad nekļūsiet par cilvēku, kāds vēlaties būt, turpinot būt tāds, kāds esat šobrīd. Izaugsmes vienīgais lūgums ir iziet no savas komforta zonas. Tieši tā. Un, ja vien jūs nevēlaties uzņemties šo risku, veikt šo neērto lēcienu nezināmajā, jūs uz visiem laikiem paliksiet tieši tur, kur atrodaties.
cik vecs ir dillons francis
Kopsavilkums
Atkārtota atklāšana ir māksla. Tas ir process. Tas nav “ātrs risinājums” vai “risinājums pa nakti”. Tā ir apzināta prakse dienu no dienas, līdz saproti, kas tas ir, tu vēlies būt, tu jau biji visu laiku.
