Galvenais Svins 7 veidi, kā veiksmīgi cilvēki pavada brīvo laiku

7 veidi, kā veiksmīgi cilvēki pavada brīvo laiku

Jūsu Horoskops Rītdienai

Domājot par profesionāliem panākumiem, jūs domājat par stratēģijām un uzvedību, ko cilvēki demonstrē, atrodoties darbā. Jūs domājat par to, ko cilvēki dara 9–5 darba laikā, un vai viņi pagarina šīs stundas, ierodoties agri vai kavējoties, lai risinātu projektus. Tas, ko viņi dara, atgriežoties mājās vai nedēļas nogalēs, kad ir prom no biroja un prom no datoriem, jums neienāk prātā. Bet šeit ir tā lieta: tā vajadzētu.

Tas, kā cilvēki pavada brīvo laiku, faktiski var ļoti ietekmēt viņu panākumus profesionālajā pasaulē. Veiksmīgi cilvēki mēdz pavadīt brīvo laiku šajos septiņos veidos (un, protams, vairāk), tāpēc lasiet tālāk un uzziniet, kāpēc:

1. Viņi vingro. Fiziskie vingrinājumi ir svarīgi gan fiziskai, gan garīgai veselībai. Pēc pusstundas pēc darba vai nedēļas nogalē jūs varat sūknēt asinis, iegūt endorfīnu plūsmu un atdzīvināt garu. Jūs veidosiet muskuļus, sadedzināsiet kalorijas un bagātināsit smadzenes - tas ļaus jums atbrīvoties pēc stresa dienas. Regulāras fiziskās aktivitātes arī palīdz saglabāt disciplīnu, kas var būt vērtīga prasīgā darba vidē un var mazināt arī stresa ilgtermiņa sekas - tas nozīmē, ka regulāri vingrotāji mēdz mazāk uztraukties par savu darbu. Jūs arī izskatīsities labāk un jutīsities labāk, kas dod lielāku pārliecību.

2. Viņi lasa. Lasīšana ir prasme visa mūža garumā, un veiksmīgi cilvēki nekad nebeidz lasīt jaunas grāmatas. Neatkarīgi no tā, vai tā ir daiļliteratūra, vai grāmatas, grāmatas palīdz labāk izprast apkārtējo pasauli. Viņi iepazīstina jūs ar jauniem varoņiem, jaunu vidi, jaunām kultūrām, jaunām filozofijām un jaunām idejām un, iespējams, pat palīdzēs jums veidot jaunas prasmes (ja vismaz lasāt literatūru). Tāpat arī regulāra lasīšana palīdz veidot vārdu krājumu un semantisko izpratni, sniedzot lielākas komunikācijas prasmes - un kaut ko tādu, par ko maz runāt par šīm īpaši neērtajām biznesa tikšanās reizēm.

cik vecs ir prieks Teilors

3. Viņi apmeklē nodarbības. Izglītībai nevajadzētu apstāties koledžā, un to nevajadzētu ierobežot tikai ar iestādēm. Visveiksmīgākie cilvēki pasaulē ir tie, kas apņemas nekad nepārstāt mācīties. Viņi vienmēr iekļauj jaunas prasmes, lai atsāktu darbu, un apgūst jaunus apkārtējās pasaules aspektus. Arī mācību kursus nav īpaši grūti atrast, it īpaši mūsdienu laikmetā. Daudzas vietējās koledžas piedāvā kursus bez maksas, un jūs varat iepazīties ar vietējiem forumiem vai saietiem, lai atrastu improvizētus grupu seminārus. Un nenovērtējiet par zemu bezmaksas tiešsaistes kursu vērtību. Ja jums ir brīva stunda un interneta pieslēgums, varat sākt apgūt jaunu prasmi.

4. Viņi brīvprātīgi. Brīvprātīgais darbs neatkarīgi no tā, kur un kā jūs to darāt, ir izdevīgs jums un jūsu kopienai. Neatkarīgi no tā, vai jūs palīdzat attīrīt šoseju, strādājat zupas virtuvē vai sniedzat mentoru jauno profesionāļu grupai, jūsu laiks ir tāls, lai uzlabotu apkārtējo sabiedrību. Profesionāļi, kas vēlas panākumus, saprot, cik svarīgi ir atdot sabiedrībai, un tāpēc jūtas laimīgāki. Brīvprātīgais darbs ir arī vērtīga sadarbības tīklu veidošanas pieredze, kas jūs iepazīstina ar citiem cilvēkiem, kuri vienā vai otrā veidā var palīdzēt virzīt jūsu karjeru uz priekšu.

5. Viņi tīklā. Daudzi sadarbības tīkli notiek ārpus korporācijas darba laika. Tajos ietilpst brokastis nedēļas nogalēs, kokteiļu stundas un pulcēšanās pēc stundām sarunām un parasti ēdieni un dzērieni. Veiksmīgi cilvēki ir gatavi iziet ārpus savas komforta zonas, cenšoties satikt jaunus cilvēkus - neatkarīgi no profesionālajiem apstākļiem, kas saistīti ar šīm pūlēm. Viņus ne vienmēr interesē tikšanās ar cilvēkiem, lai iegūtu jaunus darījumus vai atrastu jaunu darbinieku - tā vietā viņiem vienkārši patīk sarunāties ar cilvēkiem un satikt cilvēkus, un panākumi, protams, seko viņiem no turienes. Jo plašāks ir jūsu kontaktu tīkls, jo vairāk iespēju jums būs ceļā.

6. Viņiem ir vaļasprieki. Koncentrēšanās tikai uz darbu var šķist ātrs panākumu ceļš. Ja nekas cits netraucē jūs, jūs varat pilnībā ieguldīt savu darbu un vienas nedēļas laikā paveikt to, kas vairumam cilvēku prasītu divus. Bet šai pieejai ir nepatīkams negatīvais aspekts; tas jūs uzsver, liek izdegt un neļauj attīstīt prasmes citās jomās. No otras puses, vaļasprieka atrašana un veikšana palīdz mazināt stresu, pievērsties savam darbam un veidot prasmes, kas papildina darbā izmantotās. Tā ir svaiga gaisa elpa, kas uztur jūs zemē, un, ja tas ir sociālais hobijs, tas piedāvā arī tīkla iespējas.

7. Viņi pavada laiku kopā ar draugiem un ģimeni. Es to netieši norādīju pēdējā punktā, bet šeit es to atkārtošu vēl vairāk: jūsu darbs nav viss. Pārāk koncentrēties uz savu karjeru ir pašsabotāža, lai arī cik pretrunīgi tas izklausītos. Ja vēlaties gūt panākumus dzīvē, jums ir jānosaka prioritāte personiskajām attiecībām - saiknei ar draugiem un ģimenes locekļiem. Neatkarīgi no tā, cik ļoti vēlaties gūt panākumus un ātri uzkāpt pa korporatīvajām kāpnēm, jūs nevarat novārtā atstāt savus draugus un ģimeni.

cik vecs ir Rob Derdek

Ja jūs pavadāt savu brīvo laiku šādi, tas nenozīmē, ka jums nav izredžu gūt panākumus. Tomēr, izvēloties dažas no šīm stratēģijām, jūs varat uzlabot savas spējas, uzlabot domāšanu un paplašināt savu tīklu līdz līmenim, kas palielinās jūsu izredzes gūt panākumus darba vietā. Sāciet dažus no tiem iekļaut savā brīvajā laikā, un jūs varat vienkārši pārsteigt par rezultātiem.