Attiecības ir smagas. Viņi var izcelt mūsos labāko, jā, bet arī sliktāko. Viņi pārbauda mūsu būtības būtību: mūsu piedošanas spējas; mūsu spēja uzticēties (gan mums pašiem, gan citam); patiesā mūsu pašmīlības pakāpe; mūsu spēks robežas; un pieķeršanās spēks.
Tad ir jāizpēta viss, kas var mūs satuvināt. Un viena zinātniska atziņa par mīlestību literatūrā paceļas virs citiem, ja nu vienīgi tās rom-com maģijas līmeņa dēļ.
Jā, es runāju par pētījumu, kuru slavēja vīruss New York Times raksts autors - psihologs Mandijs Lens Katrons. Tas ne tikai izklāstīja sākotnējo pētījumu, bet arī atbalstīja to, atklājot, ka pati Ketrona ir pārbaudījusi šo koncepciju ... un iemīlējusies savā biedra, kas atbild uz jautājumiem.
The oriģināls pētījums veica Stonija Brukas universitātes psihologs Artūrs Ārons. Viņš sadalīja dalībniekus divās grupās, pēc tam cilvēkiem lika pāri, lai sarunātos savā starpā 45 minūtes. Viena grupa veica nelielu sarunu; otrs saņēma sarakstu ar 36 jautājumiem, kurus viņi izskatīja pa vienam - sarakstu, kas kļuva arvien personiskāks. Pēc tam viņi dalījās četru minūšu ilgā acu kontaktā.
Ja kādreiz bija jautājums par to, vai laboratorijas apstākļos jūs varat radīt tuvību, uz šo pētījumu tika atbildēts. Pēc sešiem mēnešiem viens no pāriem bija iemīlējies. Kad viņi apprecējās, viņi uzaicināja visu laboratorijas personālu uz ceremoniju.
Kad Katrons, New York Times skaņdarba autors, uzdeva jautājumus ar kādu paziņu, viņa nebija pilnībā sagatavojusies, īpaši acu kontakta beigās:
“[Patiesībā] šī brīža būtība bija ne tikai tas, ka es tiešām redzu kādu, bet arī tas, ka es redzēju, ka kāds patiešām mani redz. Kad es pieņēmu šīs apziņas teroru un devu laiku norimties, es ierados kaut kur negaidīti. '
Negaidītā vieta? Tas bija stāvoklis par visu vairāk, un tāds, kas izraisīja lielāku saikni, nekā varbūt kāds no viņiem domāja par iespējamu.
'Es domāju, kas notiks no mūsu mijiedarbības. Ja nekas cits, es domāju, ka tas radīs labu stāstu. Bet tagad redzu, ka stāsts nav par mums; runa ir par to, ko nozīmē apnikt kāda pazīšana, kas patiesībā ir stāsts par to, ko nozīmē būt pazīstamam. '
Mēs visi vēlamies būt zināmi. Mēs vēlamies, lai mūs pazīst mūsu draugi, kolēģi, mūsu ģimenes locekļi, pat mūsu kaimiņi. Mēs vēlamies, lai mūs redzētu ar to, ko mēs varam piedāvāt, ko mēs piedāvājam, par to, kas mēs esam.
Bet cilvēks, kuru mēs ļoti vēlamies just lielākā daļa pazīstams ir mūsu partneris. Šī ir persona, ar kuru mēs dalāmies ar visintīmākajām dzīves detaļām (nemaz nerunājot par ķermeni). Tas ir cilvēks, kurš mūs redz vislabāk un sliktāk. Tas, kurš zina mūsu vēsturi un ir galvenā mūsu nākotnes sastāvdaļa.
Mēs vēlamies, lai viņi mūs pazīst - patiešām pazīst mūs, un šie jautājumi var palīdzēt. Kā saka Katrons: 'Lielākā daļa no mums domā par mīlestību kā par kaut ko tādu, kas ar mums notiek,' viņa teica. 'Mēs krītam. Mēs esam saspiesti. Bet man patīk šajā pētījumā tas, kā tas pieņem, ka mīlestība ir darbība. ”
Ir daudz veidu, kā svinēt gaidāmo Valentīna dienu. Šogad apsveriet iespēju darīt kaut ko citu. Ja jūs neesat attiecībās, iesakiet veikt šo eksperimentu ar kādu, kuru jūs vienmēr uzskatījāt par interesantu, bet jums vēl ir jāpielec lēciens. Kas jums ir jāzaudē?
Un, ja jūs esat attiecībās, izlaidiet iedomātā vakariņas vai citas augsta spiediena, ierastas lietas.
Tā vietā paņemiet pudeli vīna un izdariet izvēli, lai uzticētos jautājumu maģijai. Ļaujiet atbilžu neaizsargātībai jūs satuvināt vēl vairāk. Izpildiet izaicinājumu vēl dziļāk izpausties cilvēkam, kuru jūs visvairāk lolojat pasaulē, un priecājieties par dvēseles dziļumu, kas var rasties.
Darīt.
Iemīlēties.
---
1. komplekts
eliasa gēns d'onofrio Vincents d'onofrio
1. Ņemot vērā jebkura cilvēka izvēli pasaulē, kuru jūs vēlaties kā vakariņu viesi?
2. Vai jūs vēlētos būt slavens? Kādā veidā?
3. Vai pirms telefona zvana jūs kādreiz atkārtojat to, ko jūs sakāt? Kāpēc? 4. Kas jums būtu “ideāla” diena?
5. Kad jūs pēdējo reizi dziedājāt sev? Kādam citam?
6. Ja jūs varētu dzīvot līdz 90 gadu vecumam un pēdējos 60 dzīves gadus saglabāt 30 gadus veca cilvēka prātu vai ķermeni, ko jūs vēlētos?
7. Vai jums ir slepena nojauta par to, kā jūs nomirsiet?
8. Nosauciet trīs lietas, kas jums un jūsu partnerim šķiet kopīgas.
9. Par ko savā dzīvē tu jūties visvairāk pateicīgs?
10. Ja jūs varētu kaut ko mainīt tajā, kā jūs audzinājāt, kas tas būtu?
11. Veltiet četras minūtes un pēc iespējas sīkāk pastāstiet partnerim savu dzīves stāstu.
12. Ja jūs varētu pamosties rīt, iegūstot kādu īpašību vai spēju, kas tas būtu?
2. komplekts
13. Ja kristāla bumba varētu pateikt patiesību par sevi, savu dzīvi, nākotni vai jebko citu, ko jūs vēlētos uzzināt?
14. Vai ir kaut kas tāds, ko esat sapņojis darīt jau sen? Kāpēc jūs to neesat izdarījis?
15. Kāds ir jūsu dzīves lielākais sasniegums?
16. Ko jūs visvairāk vērtējat draudzībā?
17. Kāda ir jūsu dārgākā atmiņa?
18. Kāda ir jūsu visbriesmīgākā atmiņa?
19. Ja jūs zinātu, ka vienā gadā jūs pēkšņi nomirsiet, vai jūs kaut ko mainītu attiecībā uz to, kā jūs tagad dzīvojat? Kāpēc?
20. Ko jums nozīmē draudzība?
21. Kādas lomas jūsu dzīvē spēlē mīlestība un pieķeršanās?
22. Alternatīvi dalieties ar kaut ko tādu, ko uzskatāt par sava partnera pozitīvo īpašību. Koplietojiet piecus priekšmetus.
23. Cik tuva un silta ir jūsu ģimene? Vai jums šķiet, ka jūsu bērnība bija laimīgāka nekā vairumam citu cilvēku?
24. Kā jūs jūtaties par attiecībām ar māti?
3. komplekts
25. Izdariet trīs patiesus apgalvojumus “mēs”. Piemēram, 'Mēs abi šajā telpā jūtamies _______.'
26. Pabeidziet šo teikumu: 'Es vēlos, lai man būtu kāds, ar kuru es varētu dalīties _______.'
27. Ja jūs plānojat kļūt par tuvu draugu ar savu partneri, lūdzu, pastāstiet, kas viņam būtu svarīgi zināt.
28. Pastāsti partnerim, kas tev viņos patīk; esiet šoreiz ļoti godīgs, sakot lietas, kuras jūs, iespējams, neteiksiet kādam, kuru tikko satiku.
29. Dalieties ar savu partneri apkaunojošā brīdī savā dzīvē.
30. Kad jūs pēdējo reizi raudājāt cita cilvēka priekšā? Pats?
31. Pastāstiet partnerim kaut ko tādu, kas jums jau patīk.
32. Kas, ja kas, ir pārāk nopietns, lai par to jokotu?
33. Ja jūs nomirtu šovakar bez iespējas sazināties ar kādu, ko jūs visvairāk nožēlotu, ja neesat kādam teicis? Kāpēc jūs vēl neesat viņiem to teicis?
34. Jūsu māja, kurā atrodas viss jums piederošais, aizdegas. Pēc mīļoto un mājdzīvnieku glābšanas jums ir laiks droši izdarīt pēdējo domuzīmi, lai saglabātu kādu vienumu. Kas tas būtu? Kāpēc?
35. Kuru nāvi jūs varētu satraucoši vērtēt no visiem jūsu ģimenes cilvēkiem? Kāpēc?
36. Dalieties ar personisku problēmu un jautājiet savam partnerim padomu, kā viņš vai viņa to varētu risināt. Palūdziet arī partnerim pārdomāt, kā jūs, šķiet, jūtaties par izvēlēto problēmu.
