Runājot par zinātni par sliktiem lēmumiem, maz zina tikpat daudz kā Dan Ariely . Hercoga Ariely psiholoģijas un uzvedības ekonomikas profesors (kurš arī sarakstīja bestselleru Paredzami Iracionāli ) ir veltījis savu karjeru, lai saprastu, kāpēc cilvēki izvēlas mazāk nekā optimāli. Tāpēc, kad viņš saka, ka laika pārvaldības kļūdas ir ļoti izplatītas un ļoti izšķērdīgas, iespējams, jums vajadzētu sēdēt un pievērst uzmanību.
Tas ir tieši tas, ko viņš darīja pilnīgi aizraujoša Reddit AMA ('Jautājiet man jebko') nesen. Starp jautājumiem par to, ko viņš vēlējās zināt, kad viņš bija jaunāks, un padomiem, kā izvairīties no vilcināšanās, Ariely atbildēja arī uz vienu plakātu, kurš vēlējās uzzināt, kā viņš izmanto savus pētījumus ikdienas dzīvē. Atbildi ir vērts atzīmēt, lai ikviens, kurš ir zinātniski apstiprinātu ideju tirgū, būtu produktīvāks.
cik vecs ir al Jankovičs
Kad ir tavas divas zelta stundas?
'Viena no skumjām laika pārvaldības kļūdām ir cilvēku tieksme pavadīt divas produktīvākās stundas dienā lietām, kurām nav vajadzīgas augstas kognitīvās spējas (piemēram, sociālie mediji). Ja mēs spētu glābt šīs dārgās stundas, lielākajai daļai no mums būtu daudz veiksmīgāk paveikt to, ko patiesi vēlamies, ”viņš atbildēja.
Kas rada vēl vienu būtisku jautājumu - kad tieši ir šīs divas zelta stundas? Acīmredzot tas katram cilvēkam ir atšķirīgs, taču Ariely apgalvo, ka lielākajai daļai no mums rīti ir vērtīgs resurss. 'Parasti cilvēki ir visproduktīvākie no rīta. Divas stundas pēc pilnīgas nomoda, iespējams, būs vislabākās, 'viņš saka.
Nesenie pētījumi, kas apskatīti šeit vietnē Inc.com, ir parādījuši, ka, lai arī Ariely noteikti ir taisnība, apgalvojot, cik svarīgi ir aizsargāt jūsu visproduktīvākās stundas, patiesībā ir ievērojamas atšķirības cilvēku dabiskie nomoda un koncentrēšanās ritmi . Nakts pūces (un citi retāk atzīti miegainības modeļi) patiešām pastāv. Bet tas neatceļ Ariely galveno punktu.
cik garš ir cidonijas brūns
Viņa secinājums: “Jūsu“ produktīvās stundas ”ir ļoti svarīgas. Padomājiet par to, kad tādi ir, un pēc tam šajās stundās praktizējiet maniakālu uzticību darbam. ”
Vai esat tik modrs, kā vajadzētu, atvēlot labākās stundas dziļam, koncentrētam darbam?
