Dažreiz vissmagākie brīži jūsu biznesā vai karjerā ir tad, kad viss notiek kārtībā. Nav milzīgu krīžu, kas jārisina, nav lielu ugunsgrēku, kas jādzēš, bet tajā pašā laikā jūs neveicat jaunas iespējas un neuzņematies jaunus riskus. Viss ir status quo.
'Jums trūkst enerģijas, un jūtaties kā velciet,' tas ir Ketlīna Bredija , autors un karjeras treneris raksturo plato. 'Jums ir saraksts ar lietām, kuras jūs zināt, ka vēlaties darīt, un ir kāds iemesls, kāpēc jūs nevarat pie tām nokļūt. Jūs jūtaties kā staigāt pa dubļiem. '
cik garš ir Tims Hardevejs
Kas jūs kavē? Tu esi, saka Breidijs. Konkrēti, pašierobežojošu domāšanas procesu kopums var traucēt jums tikt pāri plato un nonākt nākamajā līmenī. Jūs varat kaut ko darīt, tuvāk apskatot šos uzskatus un pārorientējot tos, lai atvērtu, nevis aizvērtu iespējas.
Šeit ir daži veidi, kā atbrīvoties:
1. Jautājiet, kā?
Ja jums šķiet, ka domājat, ka nevarat kaut ko izdarīt - vai nu tāpēc, ka tas ir pārāk grūti, prasa tādas spējas vai prasmes, kādas jums nav, neiekļausies jūsu grafikā: 'Tas ir tas iekšējais kritiķis, kurš mums saka ir tas, kas tam nepieciešams, 'saka Breidijs. 'Tāpēc vienmēr, kad jūs domājat:' Es nevaru, jo ... ', tā vietā uzdodiet sev citu jautājumu. Pajautājiet: 'Kā es varu?'
Pārformulējot savu pārliecību, ka jūs nevarat nokļūt tur, kur vēlaties, rodas jautājums, kā jūs varētu mainīt savu viedokli, viņa saka. 'Jūs sākat redzēt, ka ir veids.'
2. Negaidiet, ka pagātne atkārtosies.
Kad cilvēki pieņem, ka kaut kas nedarbosies, tas parasti notiek tāpēc, ka viņi to jau ir izmēģinājuši agrāk, saka Breidijs. 'Parasti pieņēmumi balstās uz personīgo pieredzi. Bet tikai tāpēc, ka kaut kas ir noticis iepriekš, kāpēc tam jāatkārtojas vēlreiz? '
Viņa atkal saka, ka galvenais ir pārdomāt domāšanas procesu. Tā vietā, lai ignorētu pagātnes neveiksmes - vai tās būtu saistošas -, jūs varat mācīties no tām, lai jūsu nākamais mēģinājums būtu veiksmīgāks. 'Pajautājiet sev:' Ko es šoreiz varu darīt savādāk, lai iegūtu atšķirīgu rezultātu? '
3. Apšaubiet visus “vajadzētu”.
Jūsu sarakstā ir kaut kas tāds, kas, jūsuprāt, jums patiešām būtu jādara, bet jūs vienkārši nevēlaties? Apskatiet tuvāk, lai noteiktu, vai tas tiešām ir nepieciešams. 'Reiz es teicu runu, un pie manis pienāca sieviete un man teica, ka esmu pasakaina. Viņa teica: 'Es vienkārši nevaru uzstāties publiski,' atceras Bredijs.
Viņa grasījās atbildēt, ka ikviens var iemācīties būt publisks runātājs - tā ir prasme, kas iegūta praksē, tāpat kā jebkura cita, bet tā vietā viņa jautāja sievietei par viņas darbu. Izrādījās, ka sievietes profesijai nav nepieciešama publiska uzstāšanās, un viņas karjerai nebūtu kaitējuma, ja viņa uz visiem laikiem paliktu ārpus publiskās skatuves. 'Tāpēc es teicu:' Kāpēc jūs vēlaties to darīt? Jūs varētu izvēlēties to nedarīt. Un šis milzīgais atvieglojuma izskats ieplūda viņas sejā.
Ja jūs vadāt biznesu vai mēģināt veidot karjeru, noteikti būs prasības, kas jums nepatīk vai kuras jūs dabiski nepietiekat. Jums būs jāstrādā pie tiem. Bet pirms jūs pieliekat pūles un gūstat labumu no tā, ko ienīstat, apstājieties un pajautājiet sev, vai tas patiešām ir nepieciešams, vai tikai kaut ko tādu, ko jūs domājat darīt. Var gadīties, ka varat labāk izmantot savu laiku un talantus, koncentrējoties uz kaut ko citu.
4. Esiet piesardzīgs pret saviem pieņēmumiem.
Pieņēmumi ir bīstami parādības dēļ, ko dēvē par apstiprinājuma aizspriedumiem, kad cilvēki mēdz vieglāk uztvert informāciju, kas sakrīt ar to, ko viņi jau uzskata par patiesu. Tādējādi Breidijs saka: 'Jūs varētu ticēt, ka savā biznesā nevarat nokļūt nākamajā līmenī, jo tam būtu nepieciešams finansējums, un cilvēki jūsu vecumā nekad nesaņem finansējumu vai sievietes nekad nesaņem finansējumu. Ja paskatās uz lietām tā, visur redzēsi pierādījumus, ka tas ir vecs zēnu klubs un sievietes nekad nesaņem finansējumu. Bet, ja jūs sākat no domas, ka sievietes patiešām saņem finansējumu, un jūs skatāties, tad jūs redzēsiet, ka sievietes visur saņem finansējumu. Ko jūs meklējat, ir tas, ko jūs redzat. '
Tas nenozīmē, ka mūsu uztvere par aizspriedumiem vai citiem šķēršļiem nav patiesa, viņa piebilst. 'Jums ir jāredz šķēršļi. Bet, ja jūs viņus uzskatāt par nepārvaramiem, tad viņi būs nepārvarami. Tā vietā sāciet izstrādāt stratēģijas, lai virzītos uz priekšu. Piemēram, vai ir citi finansēšanas avoti? '
5. Uzziniet, neinterpretējiet.
Ticot, ka jūs zināt, ko domā vai jūtas kāds cits, vai ka jūs zināt, kāpēc kāds kaut ko darīja vai nedarīja, ir īpaši bīstams pieņēmums, brīdina Breidijs. Esiet uzmanīgs, pajautājot, ko cilvēki domā un kas viņus motivē, un mēģiniet vairāk klausīties nekā runāt. Pieņemsim, ka jūs nosūtījāt piķi kādam, kurš jau ilgu laiku bija jūsu draugs, un jūsu draugs neatdod jūsu zvanus. Jūs sākat domāt, ka neesat tik labi draugi, kā domājāt, vai varbūt, ka pārkāpāt robežu, nosūtot piķi. ' Šajā brīdī var būt vilinoši atteikties gan no biznesa, gan no jūsu draudzības, taču gudrāk ir turpināt sekot līdzi un mēģināt saņemt atbildi, nevis uzminēt, kas tas varētu būt. 'Jūs varētu uzzināt, ka jūsu draugam ģimenē bija nāve,' saka Breidijs.
Īpaši svarīgi nav interpretēt, kad jums ir darīšana ar darbiniekiem, viņa piebilst. 'Ja pamanāt, ka kāds aiziet agri un ierodas vēlu, jūs varētu pieņemt, ka darbinieks plāno pats streikot un plāno zagt klientus. Jums varētu rasties kārdinājums apsēsties un pateikt viņam, ka darba dienas daļas izlaišana ir nepieņemama un uzvedībai ir jāmainās. Bet, ja jūs veicat nedaudz papildu izmeklēšanu un jautājat, kas notiek, jūs varat atklāt, ka viņa māte ir sākusi ķīmijterapiju un viņš viņai palīdz.
6. Piederiet savai izvēlei.
Bieži vien jautājums nav par to, vai jūs varat īstenot savus sapņus, bet vai jūs esat gatavs un spējīgs nest upurus, kas būtu nepieciešami to sasniegšanai. 'Piemērs, kuru es vienmēr izmantoju, ir grāmatvede, un, ja jūs viņai lūdzat viņas sapni, tas ir būt primabalerīnai,' saka Breidijs. 'Viņai ir 40 mārciņas liekā svara. Viņai būs jāsaņem forma, viņai vajadzēs dejot 10 stundas dienā un, iespējams, pamest darbu. Vai viņa ir finansiālā stāvoklī, lai to izdarītu? ' Viņa saka, ka ir pilnīgi likumīga izvēle neveikt visas šīs izmaiņas vai meklēt citus veidus, kā sasniegt daļu no savas vēlmes, piemēram, meklējot grāmatvedības darbu deju uzņēmumā.
'Pajautājiet sev, ko esat gatavs darīt, lai kaut kas notiktu,' Breidijs turpina. 'Jūs varētu teikt:' Es vēlos, lai man būtu X dolāru ieņēmumi, jo es vēlos savu biznesu pārcelt uz nākamo līmeni. Bet varbūt, lai sasniegtu to, ka jūs nedzīvojat vēlamo dzīvi. Tāpēc jūs varat izvēlēties saglabāt savu biznesu pašreizējā līmenī, jo tas nozīmē, ka jūs varat darīt vēl 12 lietas, kuras vēlaties darīt.
Tas ir labi, ja vien jūs patiešām izdarāt izvēli un ne tikai ļaujat apstākļiem izlemt par jums, viņa piebilst. 'Dažreiz' es nevaru 'patiešām nozīmē:' Es izvēlos to nedarīt. ''
kur dzīvo Kristians Delgroso
Patīk šis ieraksts? Pierakstīties šeit par Mindas iknedēļas e-pastu, un jūs nekad nepalaidīsit garām viņas slejas. Nākamā reize: kā joga var padarīt jūs par labāku vadītāju - pat ja jūs nekad neiet klajā.
