Galvenais Stratēģija Kā jaunas prasmes apgūšana palīdz jūsu prātam kļūt stiprākam

Kā jaunas prasmes apgūšana palīdz jūsu prātam kļūt stiprākam

Jūsu Horoskops Rītdienai

Tuvojoties 2018. gadam, visi domā par Jaungada apņemšanos. Daži cilvēki vēlas norādīt, ka rezolūcijas var pieņemt visu gadu, un tas ir pilnīgi derīgi. Bet, kaut arī mums nevajadzētu jaunu gadu, lai strādātu pie sevis, un, kaut arī rezolūcijas var šķist klišejas, šis gada laiks patiešām ir lieliska iespēja sākt no jauna un gaidīt to, ko mēs vēlamies paveikt nākamajā gadā.

Man patīk katru gadu pieņemt dažas rezolūcijas, taču katru gadu es turu vienu: turpiniet mācīties. Precīzāk - izaiciniet sevi, lai katru gadu iemācītos jaunu prasmi - tādu, kas ir nozīmīga (t.i., kaut kas cits, nevis spēja līdzsvarot savu fidget spinner uz deguna). Vēl svarīgāk ir tas, ka es nerunāju tikai par savu nozari. Protams, ikvienam ir jācenšas sekot līdzi savas nozares tendencēm un apgūt jaunas prasmes, kas kļūst nepieciešamas, progresējot tehnoloģijai. Bet šī rezolūcija ir burtiski tikai par mācīšanos. Mācīties jebko jaunu.

Fizioloģiskā līmenī jaunu lietu apgūšana ir noderīga jūsu smadzenēm. Saskaņā ar CCSU Business & Development teikto praktizē jaunu prasmi palielina mielīna vai jūsu smadzenēs esošās baltās vielas blīvumu, kas palīdz uzlabot vairāku uzdevumu izpildi. Turklāt jaunu prasmju apgūšana stimulē neironus smadzenēs, kas veido vairāk nervu ceļu un ļauj elektriskajiem impulsiem pāriet pa tiem ātrāk. Šo divu lietu kombinācija palīdz labāk mācīties. Tas pat var palīdzēt novērst demenci.

Džeiss Džeimss Dekers īstais tētis

Jaunas prasmes apgūšana ir gandrīz tā, kā es izlēmu, ko vēlos darīt ar savu dzīvi. Uzaugot Kanādā, ledus hokejs bija mana aizraušanās. Lidošana pa ledu man lika justies labi, ka es varētu lidot, un vairāk par visu tas bija jautri.

Bet, kad salauzu celi, es vairs nevarēju spēlēt hokeju. Ja jūs nezināt, sports ir diezgan rupjš, tāpēc turpināt ar to nebija. Līdz ar traumu jebkāda veida sportiska aktivitāte bija pilnībā izslēgta no galda. Es daudz laika pavadīju savā istabā, datorā, kad es iemācījos veidot. Tas man lika sākt savu pirmo biznesu tīmekļa dizaina jomā, un pārējais ir vēsture.

Nesen es uzzināju, kā nirt. Mani vienmēr bija fascinējusi jauna vide. Ideja par iespēju elpot zem ūdens mani uzmundrināja. Kurss nebija ilgs, tikai pāris dienas. Tas aptvēra standarta lietas - drošības pasākumus, pamatprasmes, kā rīkoties ar aprīkojumu un kā rīkoties ārkārtas situācijās. Instruktori vairāk koncentrējās uz to, lai mēs pēc iespējas ātrāk nokļūtu ūdenī. Nekādi nevarēja lasīt par domāšanas veidu, kurā jums vajadzētu būt zem ūdens. Lielākā mācība, ko iemācījos, bija tāda, ka nepaniku, kad panika jutās tik dabiska. Viņi tīšām liek noņemt zobratu un maskēt zem ūdens. Viņi parāda, kā rīkoties, kad pietrūkst gaisa. Tas viss ir paredzēts, lai jūs justos ērti, un lai nebūtu panikas un cīņas - kas izmantos tikai vairāk gaisa un padarīs jūsu laiku zem virsmas arvien ierobežotāku. Ko es no tā atņēmu? Ka jebkurā darba virzienā nav pamata panikai. Ka tas tikai liks panikā visiem apkārtējiem. Ka gandrīz vienmēr ir izeja, pat ja risinājums ir netipisks.

vai Ričardam Simmonam ir bērni

Iegūstiet jaunu domāšanas veidu

Šīs nodarbības ne tikai kalpoja par spēcīgu atgādinājumu par svarīgu domāšanas veidu uzņēmējdarbībā un dzīvē, bet arī palīdzēja man uzlādēt prātu. Lai gan mēs vienmēr domājam, ka uzlāde ir sinonīms relaksācijai, dažreiz labākais veids, kā uzlādēt, ir iemest sevi kaut ko tādu, kas katru dienu novērš jūsu prātu. Es neiedziļinājos zemūdens peldēšanā, domājot, ka tas mani padarīs par labāku problēmu risinātāju vai palīdzēs pārvarēt kavējumus darbā vai kaut ko tamlīdzīgu. Bet dabiski, ka mācīšanās kaut ko pilnīgi jaunu, bez spiediena, ka tas tieši korelē ar manu karjeru, atsvaidzināja prātu un palīdzēja man domāt par lietām citādi.

Raiens Hērsts augums un svars

Tāpēc, gaidot jauno gadu, padomājiet par kaut ko pilnīgi pārsteidzošu, par kuru vēlaties uzzināt vairāk. Varbūt jūs vēlaties iemācīties gatavot vai apgūt jaunu valodu. Lai kas tas būtu, un neatkarīgi no tā tiešas piemērošanas jūsu karjerai, kaut ko jaunu iemācīties var tikai palīdzēt. Jauns gads, jaunas prasmes.