Galvenais Inovēt Kā iestāties par sevi, nejūtoties kā paraut

Kā iestāties par sevi, nejūtoties kā paraut

Jūsu Horoskops Rītdienai

Cilvēkiem pašpārliecinātības ideja bieži rodas nepareiza. Tas nav agresīvs, neķītrs, vai uzstājīgs. Pārliecība nozīmē iestāties par to, kas jums nepieciešams, vienlaikus ievērojot citu tiesības. Tas izjūt līdzsvara staru starp pārliecību un tiešumu bez totāla parautāšanās. Un tā ir prasme, kuru var apgūt diezgan viegli, izmantojot trīs vienkāršus padomus.

1. padoms. Izvairieties no “kvalifikācijas” lietošanas savā runā - vārdi, kas samazina jūsu ziņojuma stiprumu, atvainojoties vai samazinot jūsu teikto. Piemēram, šeit ir ziņojums, kas pilns ar kvalifikācijām:

'Man tiešām žēl. Es neesmu pārliecināts, ka man tas ir pilnīgi ērti. Bet varbūt tas ir tikai es, vai arī es to līdz galam nesaprotu. '

Lūk šī paša paziņojuma pārliecinošākā versija:

ar ko ir sajaukts Kevins Geitss

'Man tas vienkārši nav ērti.'

Kurš, jūsuprāt, izklausās pārliecinošāk? Kuru versiju jūs izmantojat ērtāk?

2. padoms: praktizējiet savus apgalvojumus par pārliecību. Pašpārliecinātības paziņojuma izveidošanai faktiski ir formula, un tai ir trīs daļas:

1. Ko jūs vēlaties, lai viņi mainītu

Kad tikšanās laikā mani nepieaicina

2. Kā šī uzvedība jūs ietekmē

Man nekad nav iespējas runāt

Džeisons Verts augums un svars

3. Kā jūs jūtaties kā rezultāts

Es jūtos atstumta

Tātad, saliekot to visu kopā: 'Kad tikšanās laikā jūs mani nepiesaucat, es nekad nesaņemu iespēju runāt, un es jūtos atstumts.' Vai arī šeit ir vēl viens piemērs: 'Kad jūs ierodaties vēlu, man jāgaida, un es jūtos neapmierināts.'

Izmēģiniet pats, ideāli skatoties cilvēkam acīs un ar stingru, bet patīkamu toni. Jūs būsiet pārsteigts, cik ātri jūs varat izveidot savu apgalvojumu par pašpārliecinātību.

Visbeidzot, 3. padoms, iespējams, ir vissvarīgākais no visiem: tas sev atgādina, kāpēc jums ir pamats rīkoties pārliecinoši. Tiem no mums, kuri ir kautrīgi, kautrīgi un netieši saziņā, var būt ārkārtīgi grūti būt pārliecinošam. Mēs varētu apsvērt iespēju to darīt un tad atkāpties - vai iet tikai pusceļā, jo tas jūtas neērti. Bet atcerieties, ka pārliecība ir pilnīgi likumīga. Jums ir vajadzības. Nostājieties par viņiem.

Galu galā nav viegli rīkoties pārliecinoši - it īpaši, ja tas nav jūsu uzvedības stils “iet uz priekšu”, taču tā nav arī raķešu zinātne. Izpildiet šos trīs vienkāršos padomus, un jums būs labi paveikts, lai iegūtu vairāk no tā, kas jums pienākas.