Galvenais Startup Life Kā palikt garīgi izturīgam, ja nodarbojaties ar psihopātu darbā

Kā palikt garīgi izturīgam, ja nodarbojaties ar psihopātu darbā

Jūsu Horoskops Rītdienai

Kad cilvēki domā par psihopātu, viņi bieži uzbur sērijveida slepkavu attēlus. Un, lai gan lielākā daļa sērijveida slepkavu, iespējams, ir psihopāti, daudzi citi psihopāti nav slepkavas. Patiesībā pēdējos pāris gadu desmitos veiktie pētījumi atklāj, ka daži psihopāti ir veiksmīgi profesionāļi, kuri izceļas darbavietā.

Diemžēl tas nozīmē, ka pastāv iespēja, ka jūs varētu atrasties blakus psihopātam. Un kamēr a psihopātiskais līdzstrādnieks iespējams, nerada jums fiziskas briesmas, noteikti ir liels emocionāls risks.

Darbs ar psihopātu darbavietā var ietekmēt jūsu psiholoģisko labsajūtu. Un tas var kaitēt jūsu karjerai, ja neesat piesardzīgs. Uzzinot, kā pamanīt psihopātu darbavietā, un izprotot, kā rīkoties, var samazināt daļu no kaitējuma.

Kā pamanīt veiksmīgu psihopātu

TO 2010. gada pētījums publicēts Pētījumu un personības žurnāls ar nosaukumu “Veiksmīgā psihopāta meklēšana” tika pārbaudīts, kas atšķir psihopātus, kuri kļūst par noziedzniekiem, no psihopātiem, kuriem gūst panākumus biznesā.

Pētnieki secināja, ka veiksmīgiem psihopātiem ir tādas pašas galvenās iezīmes kā citiem psihopātiem. Viņi ir augstprātīgi, negodīgi un bezjūtīgi. Viņi piedzīvo maz nožēlu, mazina pašpārmetumus, izmanto cilvēkus un izrāda seklu iespaidu.

Veiksmīgos psihopātus atšķirībā bija viņu apzinīgums. Psihopāti, kas kļūst par noziedzniekiem, šajā personības īpašībā ir zemā pozīcijā. Veiksmīgi psihopāti tomēr ir apzinīgāki.

Apzinības pakāpes augstākā pozīcija nozīmē, ka veiksmīgi psihopāti ir mazāk impulsīvi, nolaidīgi un bezatbildīgi nekā psihopāti, kas dzīvo noziedzīgu dzīvi. Tas nenozīmē, ka veiksmīgi psihopāti vienmēr ir likumpaklausīgi pilsoņi. Viņi vienkārši varētu būt pietiekami gudri, lai nenokļūtu.

Psihopāti visbiežāk ir vīrieši. Bet tas nenozīmē, ka jūs nekad nesatiksities ar psihopāti sievieti. Lai gan tie nav tik izplatīti, tie patiešām pastāv, un tie var būt tikpat kaitīgi kā vīriešu psihopāti.

Nukaaka Coster-Waldau Mis Grenlande

Kāpēc psihopāti dažreiz gūst panākumus darba vietā

Psihologi lēš, ka 1 procents iedzīvotāju atbilst psihopātijas kritērijiem. Tomēr apmēram 3 procenti uzņēmumu vadītāju var būt psihopāti. Salīdzinājumam - tiek lēsts, ka aptuveni 15 procenti ieslodzīto ir psihopāti.

Tad kāpēc nesamērīgi daudzi biznesa vadītāji būtu psihopāti? Pētniekiem ir aizdomas, ka viņu īpašības un izturēšanās var dot viņiem dažas konkurences priekšrocības darba vietā.

Piemēram, viņi ir diezgan burvīgi. Tas var būt ļoti noderīgi, ja kāds vēlas izveidot sadarbību ar spēcīgiem cilvēkiem.

Viņiem ir arī grandioza pašsajūta. Kad viņi saka, ka var strauji paaugstināt uzņēmumu jaunā augstumā, viņi tam tic. Un viņi bieži pārliecina citus, ka arī viņi ir spējīgi un kompetenti.

Viņi labi prot arī manipulēt ar cilvēkiem. Viņi zina, kā izmantot vainu un glaimus, lai iegūtu to, ko vēlas.

Kā tikt galā ar psihopātu

Neatkarīgi no tā, vai esat pārliecināts, ka jūsu priekšnieks ir psihopāts, vai esat noraizējies, ka jūsu kolēģis ir psihopāts, pastāv liela iespēja, ka esat saskāries ar vismaz vienu psihopātu darba vietā.

Komandu maiņa, nodaļu maiņa vai jauna darba atrašana vispār var nejusties kā variants. Bet vislabāk ir izvairīties no psihopātiem, kad vien iespējams, jo, strādājot kopā ar toksisku cilvēku, tas ietekmēs jūsu psiholoģisko labsajūtu.

Ja jums jātiek galā ar psihopātu, izmēģiniet šīs piecas stratēģijas:

1. Uzturiet emocijas pārbaudē

Neatkarīgi no tā, cik neapmierināti vai satraukti jūs jūtaties, turiet emocijas vaļā. Vājības zaudēšana dod psihopātam lielāku varu pār tevi, jo viņš redzēs, ka viņš var manipulēt ar tavām emocijām. Visu laiku parādiet mierīgu izturēšanos.

2. Neuzrādiet, ka esat iebiedēts

cik veca ir hoda kota

Psihopāti bieži izmanto iebiedēšanu, lai kontrolētu citus. Psihopāts var izteikt smalkus draudus, stāvēt pār jums, kamēr jūs runājat, vai izmantot agresīvu valodu, lai jūs atkāptos. Nostājieties pārliecinoši un paziņojiet cilvēkresursiem par iebiedēšanas vai uzmākšanās gadījumiem.

3. Nepērciet viņu stāstos

Psihopāti bieži izmanto ilgstošas ​​pasakas, lai gleznotu sevi kā upurus. Viņi bieži vaino citus cilvēkus un atsakās uzņemties nekādu atbildību par viņu pārkāpumiem. Līdzjūtības izrādīšana viņiem spēlē viņu rokās, tāpēc turpiniet diskusijas koncentrēties tikai uz faktiem.

4. Pagrieziet sarunu viņiem atpakaļ

Psihopata trūkumu norādīšana var būt labākais veids, kā tos atbruņot. Tāpēc, kad psihopāts vaino kādu citu, pagrieziet sarunu viņam atpakaļ. Sakiet kaut ko līdzīgu: 'Vai jūs šodien darāt labi? Es redzēju, kā jūs šodien reaģējāt sanāksmē, un nez vai jūs varētu izsaukt stresa. '

5. Kad vien iespējams, izvēlieties tiešsaistes saziņu

TO 2016. gada pētījums publicēts Personība un individuālās atšķirības atklāja, ka psihopāti izcili risina sarunas, kad viņi sazinās aci pret aci. Tiešsaistes sarunas apgrūtina - ja ne neiespējami - viņiem pievilināt ceļu uz labāku darījumu. Tāpēc apsveriet iespēju pieprasīt, lai visa saziņa notiek pa e-pastu, ja varat.

Veidojiet savu garīgo spēku

Ja jūs nevarat izvairīties no ikdienas mijiedarbības ar psihopātu, ir īpaši svarīgi strādāt veidojot savus garīgos muskuļus . Esiet aktīvs, rūpējoties par sevi un pārvarot stresu.

Ja jums ir grūtības, apsveriet iespēju runāt ar garīgās veselības speciālistu. Strādājot kopā ar toksisku cilvēku, ir grūti palikt garīgi spēcīgam.