Šis ir stāsts par trim varenām sievietēm un emocionālā inteliģence . Tas ir sava veida padoms, ko atradīsit manā bezmaksas e-grāmatā, Emocionālās inteliģences uzlabošana 2021. gads , ko jūs varat lejupielādēt šeit .
kāda ir franču montana tautība
Sievietes, par kurām mēs runājam? Opra Vinfrija, Keita Vinsleta un Naomi Osaka.
Nesen katra no šīm trim sievietēm ar milzīgu auditoriju ir dalījusies ar personīgām grūtībām.
Mēs runājam par uzņemšanas veidiem, kuru uzņemšana ir drosmīga, lai atzītu tikai sev - neuztraucieties dalīties ar pasauli. Bet, to darot, visas trīs sievietes radīja spēcīgus, emocionālus tiltus, kas izraisīja empātiju un paaugstināja gan viņas, gan viņu auditoriju.
Ticiet man, no tā ir jāmācās.
Apskatīsim katra atzītās brutālās patiesības, raksturosim katru saziņas veidu un apspriedīsim, kas tās padara tik spēcīgas un efektīvas.
1. Opra Vinfrija
Sāksim ar Vinfriju, kura jaunā grāmata Kas notika ar jums: sarunas par traumu, izturību un dziedināšanu , nu jau ir piektā nedēļa Ņujorkas Laiks bestselleru saraksts.
Vinfrija un viņas līdzautors, slavenais smadzeņu un traumu eksperts Brūss D. Perijs tikās pirms 30 gadiem, kas kā Laiki norāda, ka viņam bija taisnība, kad viņa pirmo reizi publiski atzina savu bērnības pieredzi kā seksuālās un citas vardarbības pārdzīvojušo.
Pašā grāmatā Vinfrija atkārto un paplašina šos “stāstus no savas pagātnes”, kā izteicās viņas izdevēja, “pieredzes ceļā izprotot ievainojamību, kas rodas, saskaroties ar traumām un likstām jaunā vecumā”.
Vinfrijas patiesība šeit ir sarežģīta, taču, iespējams, to vislabāk raksturo kā traumas atzīšanu, kas apvienota (izšķiroši) ar viņas neticami iedvesmojošo pasaku par tās pārvarēšanu.
2. Keita Vinsleta
Nākamā - Vinsleta, kas veic apļus pēc savas mazpilsētas detektīves lomas HBO minisērijā Ķēve No Easttown .
Intervijā Maureen Dowd of the Ņujorkas Laiks , Vinsleta runā par to, ka uzstāj, lai viņas izskats netiktu fotografēts reklāmas fotoattēlos, un viņas iebildumus pret ideju rediģēt filmā savu “izliekto vēdera daļu”:
Viņi bija kā 'Keita, tiešām, tu nevari', un es esmu kā 'Puiši, es zinu, cik daudz līniju man ir pie acs, lūdzu, ielieciet tās visas atpakaļ.'
Klausieties, es ceru, ka, spēlējot Mare kā pusmūža sievieti - man oktobrī būs 46 gadi - es domāju, ka tāpēc cilvēki ir sazinājušies ar šo varoni ... [T] šeit acīmredzami nav filtru. Viņa ir pilnībā funkcionējoša, nepilnīga sieviete ar ķermeni un seju, kas pārvietojas tādā veidā, kas ir viņas vecuma un dzīves sinonīms un no kurienes viņa nāk. Es domāju, ka mums tas ir mazliet badā.
Vinsleta tika ļoti slavēta par uzstājību, lai viņas izskats netiktu digitāli uzklāts ar gaisu, taču es domāju, ka šī patiesība ir saistīta ne tikai ar to, ka ērti izturas pret savu ķermeni. Dziļi iekšpusē tas ir par to, lai būtu ērti novecošanās - un līdz ar to sākotnējā brutālā patiesība, kuru lielākā daļa cilvēku nekad negrib atzīt: Neviens no mums nedzīvo mūžīgi.
3. Naomi Osaka
Visbeidzot, Osaka. Jūs, iespējams, esat informēts par viņas sāgu šonedēļ French Open tenisa turnīrā.
cik veca ir Krisa Jansona sieva
Otrajā vietā esošā tenisiste pasaulē Osaka izstājās no turnīra pēc paziņojuma, ka viņa neveiks oficiālos preses pasākumus, izraisīja diskusijas.
Viņas lielajā, spēcīgajā uzņemšanā bija 28 vārdi, kas bija daļa no viņas plašākā paziņojuma Twitter, kurā tika paziņots par viņas lēmumu izstāties. Heck, viņa pat lietoja vārdu “patiesība”:
Patiesība ir tāda, ka kopš 2018. gada ASV atklātā čempionāta man ir bijušas ilgstošas depresijas lēkmes, un man ir bijis ļoti grūti ar to tikt galā.
Dzirdot, kā viņa atzīst patiesību par savu cīņu, Osaka savāca nopietnu atbalstu. Patiesībā viņas uzņemšana varētu būtesi visnežēlīgākā no šīm trim patiesībām, jo tā ir nepārtraukta cīņa - stāsts, kura beigas viņa vēl nezina.
Būt par priekšnieku
Viss emocionālās inteliģences jēdziens pēdējā laikā ir kļuvis nedaudz pilns. Es saprotu kritiku, ka tā ir interpretēta (varbūt pat deformēta) caur 21. gadsimta sākuma darba ekonomikas prizmu.
Daži cilvēki saka, ka nav nejaušība, ka emocionālās inteliģences izpēte ieguva ievērību tieši tad, kad Amerikas Savienotās Valstis strauji pārcēlās no ražošanas ekonomikas uz pakalpojumu ekonomiku, un, pārvietojoties darba vietās, iespējams, bija eksponenciāli grūtāk.
Bet, ja jūs to lasāt, es pieņemu, ka esat vai nu uzņēmējs, vai uzņēmuma īpašnieks, vai kāds, kurš vismaz to darītu patīk būt priekšniekam. Tātad, jūsu bažas nedaudz atšķiras no cilvēkiem, kuri cenšas iekļūt korporatīvajos džungļos.
Atklāti sakot, jūs vairāk līdzināties Vinfrijam, Vinsletam vai Osakai.
Un tas nozīmē, ka jūs mazāk interesē tas kā “poppsiholoģijas ... korporatīvās vadības rīks” viens kritiķis sakot, nekā jūs meklējat veidu, kā pastāstīt saistošus stāstus, kas iesaistās auditorijā: klienti, atbalstītāji vai citas ieinteresētās personas.
Iedvesmojoša empātija
Lai arī trīs uzņemšanas reizes, par kurām mēs šeit runājam, attiecas uz dažādām lietām, es domāju, ka tām ir vismaz trīs kopīgas lietas.
Pirmkārt, visas trīs sievietes dalījās savās neaizsargātībās no spēcīgām pozīcijām. Es domāju, ka Opra ir mediju karaliene, Vinsleta ir viens no labākajiem sava laikmeta aktieriem, un Osaka, lai arī vēl ir savas karjeras sākumā, šķiet, ir lemta būt par vienu no lielākajiem savas paaudzes sportistiem.
sheinelle jones šodien parāda algu
Tādējādi, kad viņi atzīst lielus, autentiskus izaicinājumus vai vājās vietas, lielākā daļa cilvēku reaģē uz tā emocionālā tilta radīšanu, par kuru mēs runājām, izraisot empātiju - nevis tās mazāko brālēnu, žēlumu.
Otrkārt, viņu kopīgās vājās vietas ir gandrīz universālas. Tāpēc mēs tos saucam par brutālām patiesībām: tie nav vienkārši grūti, bet arī reprezentē lietas, ar kurām mums visiem dzīvē jāsaskaras.
Jūs varētu atcerēties, ka slavenību žurnāls izmantoja atklātu slavenu cilvēku fotogrāfijas ar saukli 'Zvaigznes: Viņi ir tādi paši kā mēs!'
Tās ir nopietnākas un pat tumšākas lietas, kuras jāatzīst, taču tām ir tāds pats efekts. Viņi atgādina cilvēkiem, ka visi, ar kuriem jūs dzīvē sastopaties, cīnās cīņā, par kuru neko nezināt. '
Visbeidzot, viņi tomēr dalījās patiesībās stāstu kontekstā - vai nu stāsti ar laimīgām beigām, vai stāsti, kas joprojām turpinās, bet par kuriem cilvēki var justies izpalīdzīgi.
Tas ir tas, ko lielākā daļa no mums dara katru dienu: mēs stāstām stāstus. Ja jūs tos rūpīgi pārdomājat, cenšoties pievērsties stiprības, universāluma un neaizsargātības tēmām, jūs daudz biežāk efektīvi sazināties ar cilvēkiem.
Tā ir liela daļa no tā, kas ir emocionālais intelekts - un tas nozīmē, ka tas tiek izmantotsuzlabot izredzes sasniegt mērķus un attīstīt labas attiecības.
Neaizmirstiet bezmaksas e-grāmatu, kas aptver daudz vairāk: Emocionālās inteliģences uzlabošana: 2021. gads .
