Vai tu esi mēģinājis Bullet Journaling vēl? Man ir, sākot no septembra beigām līdz pat šodienai. Lūk, ko es uzzināju, un kāpēc es plānoju to turpināt.
Kad es pirmo reizi dzirdēju par Bullet Journals, es biju gan ieinteresēts, gan skeptisks. Ieinteresējies, jo šķita, ka cilvēkiem tas patiešām patīk, un es domāju, ka arī es varētu - es esmu no tiem cilvēkiem, kuriem patīk rakstīt piezīmju grāmatiņā. Skeptiski, jo, kad jāpaliek organizētam, man patīk digitālās iespējas. Ir ērti, ja manas piezīmes un kalendārs atrodas mākonī, kur es tos varu atrast jebkurā laikā un jebkurā laikā, vai arī kopīgot tos ar citiem, ja es izvēlos.
narvel Blackstock laura Strouda apprecējās
Turklāt man jau bija vairākas prakses, kas, šķiet, aptvēra daudz tādu pašu pamatu kā Bullet Journal. Es izmantoju Google Keep, lai ātri ierakstītu lietas, kuras gribēju atcerēties - autostāvvietas, skrejlapas interesantiem notikumiem, Wi-Fi paroles. Es izmantoju Evernote, lai izsekotu visai vērtīgajai informācijai manā dzīvē, sākot no projekta piezīmēm līdz maksājamiem rēķiniem. Es izmantoju Evomote ierakstīto Pomodoro tehniku, lai plānotu un pēc tam izsekotu savu darbu birojā un pārliecinātos, ka es pavadu laiku, cenšoties sasniegt mērķtiecīgus mērķus, nevis tikai tūlītējus termiņus. Man arī visu mūžu bija ieradums glabāt ar roku rakstītu žurnālu, kurā es izlēju savas emocijas, rakstīju par savām cerībām, bailēm un ambīcijām. Vai man tiešām vajadzēja tam visam pievienot Bullet Journal?
Bet tad es noskatījos Bullet Journal izgudrotāja Rīdera Kerola vienkāršo ievada pamācību video , un man bija jāatzīst, ka vēlos to izmēģināt, tāpēc es paņēmu mazu piezīmju grāmatiņu un uzsāku savu pirmo Bullet Journal. Nedaudz vairāk nekā mēnesi vēlāk es esmu aizpildījis šo piezīmju grāmatiņu un pārgājis uz otro. Es domāju, ka Bullet Journaling man tagad var būt ieradums visa mūža garumā.
1. Bullet Journaling nav viena lieta.
Ja vēlaties vienkārši sekot instrukcijām un iemācīties Bullet Journal, varat to izdarīt. Bet jūs to varat diezgan daudz pārvērst par visu, kas jums kalpo. Es noskatījos mākslinieciski noskaņotas sievietes videoklipu, kurš izveidoja skaistu Bullet Journal, pilnu ar zīmējumiem un izdomātiem burtiem, un vizuāli uzplauka. Tas nekad nebūtu es - manas piezīmju grāmatiņas ir uzrakstītas un dažreiz notraipītas ar tinti, un tās ir salasāmas tikai man. Mans Bullet Journal ir tas pats. Tā kā man patīk rakstīt žurnālus kā veidu, kā paust savas jūtas un izstrādāt manas smadzenes, es to daru tieši savā Bullet Journal tūlīt pēc tam, kad esmu pārskatījis vakardienas uzdevumus, lai redzētu, kas paveikts un kuriem joprojām jābūt sarakstā, un pierakstiet manus dienas notikumus un uzdevumus. Iespējams, ka vairums cilvēku savus Bullet Journals neizmanto, un tas ir labi. Man tas der.
Bullet journal tehniskais jaunums ir šāds: tas dod jums iespēju jebkurā secībā pierakstīt informāciju parastā piezīmju grāmatiņā un vēlāk to ātri un viegli atrast. (Ja vēlaties uzzināt, kā to izdarīt, skatieties piecu minūšu apmācību - Carroll to izskaidro daudz labāk, nekā es varu.)
cik vecs ir mammas paklājs
Bullet Journal patiesā vērtība ir garīga - to sauc par uzmanības praksi, kas maskēta kā produktivitātes rīks. Pirmkārt, tas var palīdzēt novērst nevajadzīgus uzdevumus, kas aizņem jūsu laiku un garīgo joslas platumu. Man labs piemērs bija mans plāns nosūtīt pirkumu kasti atpakaļ tiešsaistes mazumtirgotājam un lūgt atmaksu. Es jau sen nokavēju termiņu, kad to izdarīju, bet produkti bija ar trūkumiem, un es domāju, ka viņiem tik un tā būtu jāatmaksā. Es gatavojos uzrakstīt artikulētu vēstuli, izskaidrojot visu to, nosūtīt savu kastīti pa pastu un cerēt uz labāko.
Tikai es īsti negribēju. Tas kļuva arvien skaidrāk, kad es atkārtoti un atkal “migrēju” šo uzdevumu savā Bullet Journal no dienas, kad apsolīju, ka par to rūpēšos līdz nākamajai dienai, nākamajā dienā pēc tam un pēc tam nākamajā nedēļā. Kas man lika uzdot sev jautājumu, kas notiktu, ja es to nedarītu? Neko daudz, tāpēc nolēmu to izlaist. Kerola saka, ka jebkurš uzdevums, kas nav būtisks un nav svarīgs ne jums, ne kādam, kuru mīlat, nav vajadzīgs, un Bullet Journal palīdzēs jums noteikt šos uzdevumus.
Bullet Journal patiesais mērķis ir atbrīvot savu prātu, pierakstot lietas, un man, vienalga, tas patiešām ļoti labi kalpo šim mērķim. Es atceros, kā vienu dienu es rakstīju savā Bullet Journal, ātri uzrakstīju savu emocionālo reakciju uz kaut ko citu, kad man ienāca galvā kaut kas, ko vēlējos atcerēties darīt vēlāk tajā pašā dienā. Pagāja tikai dažas sekundes, lai pārietu uz manu uzdevumu sarakstu, pierakstītu priekšmetu un atgrieztos pie sava sirsnīgā rēciena, kad gandrīz neizlaidu sitienu. Es domāju, ka es tajā brīdī iemīlējos Bullet Journaling.
2. Bullet Journal var sniegt visaptverošu priekšstatu par savu dzīvi un darbu.
Kerols raksta, ka viņam bieži jautā, vai jums vajadzētu būt diviem Bullet Journals, vienu darba jautājumiem un otru līdz mūža galam. Tāpat kā viss, viņa atbilde ir tāda, ka tas ir atkarīgs no individuālā lietotāja, bet viņš pats dod priekšroku vienam žurnālam, lai viņam būtu viss vienā vietā.
ES piekrītu. Man dažādu dzīves daļu apvienošana ir viens no veidiem, kā Bullet Journal ir uzlabojums salīdzinājumā ar piezīmju veidošanu Evernote (ko es joprojām daru). Lai to izdarītu, man nav jāsēž pie sava galda vai jāatver mobilā lietotne, un tas atvieglo rakstīšanu Bullet Journal, kad neesmu darbā. Manā šīs nedēļas uzdevumu sarakstā ir tādi elementi kā sūtīšana no laukuma un papildu piezīmes no konferences, bet arī veterinārārsta iecelšana manam kaķim un daži pētījumi par ceļojumu uz Āziju šoziem. Tas ir viss, ko es plānoju un ceru, un kas man ir jādara un pēc kā tiecos, tas viss vienā vietā.
cik veca ir sandra smita lapsas ziņas
3. Bullet Journal var būt ļoti noderīgs ieraksts.
Vai jūs varētu atcerēties, kur jūs bijāt, ko darījāt un ko domājāt nejaušā dienā pirms trim gadiem? Ja man būtu jāmēģina, es mēģinātu salikt lietas kopā, aplūkojot savu kalendāru, žurnālu un, iespējams, arī savu emuāru. Bet tas man varētu nedot ļoti skaidru priekšstatu, kā es uzzināju, kad pirms daudziem gadiem es sāku rakstīt memuārus par savu pirmo laulību un atklāju, ka lielākā daļa manu toreizējo žurnālu nebija tik noderīgi. Ja tikai es toreiz turētu Bullet Journal.
Šodien es varu atskatīties un redzēt, ka 21. septembrī es pirmo reizi satiku sava vīra jauno grupas biedru, mēs tajā vakarā devāmies uz cita drauga uzstāšanos, man bija skumji, ka pavadīju mazāk laika ar vecu draugu, kurš ir daudz ceļojis un ka nākamajā dienā bija silts, bet pārāk lietains, lai strādātu pagalmā, kā es biju cerējis. Kādreiz, ja es vēlos atcerēties šo savas dzīves daļu, mani Bullet Journals man atgādinās ne tikai to, ko es darīju, bet arī kontekstu, sentimentus un to, kas man bija prātā jebkurā brīdī.
Bet tas kādreiz ir ieguvums. Pagaidām Bullet Journal ir noderīgs un patīkams veids, kā iztīrīt prātu un palīdzēt koncentrēties uz svarīgo. Un tas ir lielisks iemesls to turpināt darīt.
