Mums visiem ir dažādi veidi, kā mēs pieņemam patiesi smagus lēmumus.
Džefs Bezoss uzdod sev vienu jautājumu, kad viņam jāpieņem svarīgs lēmums. Dereks Siverss saka: 'Tas ir vai nu' ellē, jā! ' vai 'nē'. Ja jums ir izvēle darīt to vai citu, tad, ja nav skaidra uzvarētāja, mans tēvs vienmēr izvēlas grūtu izvēli - jo grūta izvēle parasti ir pareizā izvēle.
Un šeit ir vēl viena pieeja: kad nevarat izlemt starp diviem variantiem, pavērsiet monētu.
Kā raksta Friederike Fabritius un Hans Hagemann Vadošās smadzenes: neirozinātnes hacks darbojas gudrāk, labāk un laimīgāk , monētas pagriešana faktiski var būt lielisks veids, kā pieņemt lēmumu. Bet, iespējams, ne tā, kā jūs domājat.
cik vecs ir Vincents d'onofrio
Ja jūs esat plosījies starp divām šķietami vienādu nopelnu izvēlēm, pārvelciet monētu. Ja esat apmierināts vai esat atbrīvots no lēmuma, kuru jūs pieņēmāt, tad dodieties līdzi. No otras puses, ja monētu mētāšanas reālists jūs nomierina un pat liek aizdomāties, kāpēc jūs vispirms izmantojāt monētu mētāšanu, lai izlemtu tik svarīgu lēmumu, tad izvēlieties citu izvēli. Jūsu “zarnu sajūta” brīdināja jūs par pareizo lēmumu.
Pirms atlaižat zarnu sajūtu, tomēr ir zinātne, kas ir intuīcijas pamatā. Kā raksturo Fabritiuss un Hāgemans, intuitīvos lēmumus nosaka jūsu bazālās ganglijas un insula - divi atšķirīgi smadzeņu reģioni.
Jūsu bazālās ganglijas pārvalda saglabātās rutīnas un modeļus, kas veido jūsu pieredzi. Jūsu insula rūpējas par ķermeņa izpratni un ir ļoti jutīga pret visām izmaiņām jūsu ķermenī.
Tātad, kad jums jāpieņem lēmums, jūsu bezsamaņā esošās smadzenes bieži sāk strādāt pie problēmas, pat ja jūs par to neapzināti domājat. Tad, kad jūs beidzot mēģināt pieņemt apzinātu lēmumu, jūsu smadzenes salīdzina šo lēmumu ar to, kuru jūsu bezsamaņā jau ir pieņēmis.
Kas notiek tālāk?
- Ja jūsu bezsamaņā un apzināti piekrītat, jūsu smadzenes dod izsmalcinātu atbildes reakciju. Īsāk sakot, lēmums ne tikai šķiet loģisks - tas arī jūtas labi.
- Ja jūsu bezsamaņā esošie nepiekrīt jūsu apzinātajam lēmumam, jūsu insula atklāj citas izmaiņas jūsu ķermenī. Tas reģistrē draudus - tas nozīmē, ka jūsu lēmums nejūtas tik labs.
Ja jūsu smadzenes ir paredzējušas atlīdzību - ja jūsu bazālās ganglijas nolēma vienu lietu, un jūs izlemjat citu, tas reģistrē draudus. Jūsu priekšējā cingulārā garoza (ACC) ģenerē elektronisku signālu, ko sauc par ar kļūdām saistītu negatīvu. (Vai arī nezinātniski - atbilde “Ak, š-t!”.)
Un tieši šeit notiek intuitīvi lēmumi. Kad jūs pieņemat pareizu vai nepareizu lēmumu, jūsu ķermenis to zina. Jūs nevarat izskaidrot, kāpēc - jūs to vienkārši 'zināt'. Tā ir intuīcija.
Protams, lieliska intuīcija nāk no pieredzes. (Pretējā gadījumā tas ir tikai minējums.) Tāpēc Navy SEAL var reaģēt tik ātri: viņi ir praktizējuši, apmācījuši un informējuši, kā arī izbraukuši tik daudz scenāriju, un viņu pieredzes krājums ir tik pilns, ka viņi gandrīz uzreiz var reaģēt uz mainīgajiem apstākļiem.
Tāpēc Selijs nolēma piezemēties Hadsona upē. Tāpēc aizsargi, piemēram, Toms Breidijs, var tik ātri izlasīt aizsardzību un izdarīt pareizo metienu.
Kā raksta Fabritiuss un Hāgemans: “Lai gan ir izplatīts nepareizs uzskats, ka intuitīvi lēmumi ir nejauši un nozīmē prasmju trūkumu, ir tieši pretējs. Intuitīvi lēmumi bieži vien ir gadu pieredzes un tūkstošiem stundu prakses rezultāts. Tie parāda visefektīvāko jūsu uzkrāto pieredzi. '
Izmantojiet savu uzkrāto pieredzi. Nākamreiz, kad jums jāizlemj starp divām izvēlēm, kas šķiet vienādas, pārvelciet monētu.
Ja monēta nonāk pie A izvēles un jūs uzreiz domājat: 'Ak, labi. Tieši to es domāju, - tad ej kopā ar A.
Bet, ja monēta nonāk pie A izvēles un jūs uzreiz domājat: 'Ziniet, varbūt būtu labāk, ja šī būtu labākā 2 no 3 ...', visticamāk, B izvēle būs pareizā izvēle.
Un, ja tā nav, tas ir OK. Jūs joprojām būsit pievienojis vairāk datu savai pieredzes bankai - tas nozīmē, ka nākamreiz jūsu intuīcija vēl vairāk zina pareizo atbildi.
