Daudzi no mums precīzi saprot, kā tas jūtas sākt no jauna neatkarīgi no tā, vai tā bija jūsu pašu izvēle, vai dažādu faktoru dēļ, kas lika jums radīt milzīgas izmaiņas savā dzīvē.
Kā mēs zinām, mēs saņemam ziņas no Visuma, un, ja šie ziņojumi netiek uzklausīti, jūs saņemat karali vai nokauj zemē, lai iemācītos mācību.
Tas varētu ietvert nopietnas problēmas saistībā ar mūsu veselību, neveiksmīgas attiecības ar ģimeni un / vai draugiem, neveiksmīgu biznesu, izaicinājumus bagātības veidošanā vai nedzīvošanu autentiski.
Tā var būt viena joma vai katra dzīves joma. Tātad, ko cilvēks dara, kad sākot no jauna ?
Jūs maināt savu uzvedību, lai atgrieztos spēlē ļoti ātri. Lūk, kā:
1. Pārvērtē savu dzīvi
Apgaismojošs, tomēr vienkāršs.
Uzzīmējiet loku un sadaliet to savas dzīves jomās:
1. Veselība
2. Bagātība
3. Attiecības
4. Izglītība
5. Garīgums
6. Karjera
Piešķiriet katrai zonai punktu skaitu no 10. Desmit nozīmē izcili - viens nozīmē, ka ir nopietni jāuzlabo. Saskaitiet rādītājus, lai iegūtu no 60.
Turpmāk jūs varat novērtēt, kurām jomām jābūt prioritārām, lai strādātu. Ja katrai dzīves jomai ir zems rezultāts, acīmredzot jums ir darāms darbs, tāpēc nosakiet prioritāti savām dzīves jomām.
2. Atgriezieties spēlē
Izveidojiet pilnīgi jaunu stratēģiju, lai virzītu jūs uz priekšu.
cik veca ir Dženifera Makdaniela
Zini precīzi, kādus noteikumus tu dzīvē pieņemsi un vairs nepieņemsi.
Pajautājiet sev:
- Pēc kādiem jauniem standartiem es izvēlos dzīvot?
- Kādu rīcību es pārstāšu panest?
3. Sāciet no jauna
Nav nekā spēcīgāka par to, ar ko jūs saistāties. Šie cilvēki kopā ar jūsu izaugsmes līmeni nosaka ātrumu, lai jūs kļūtu par labāko versiju sev. Tas svārstās no nulles līdz pilnam ātrumam uz priekšu.
Pierakstiet ievērojamākos cilvēkus savā dzīvē, lai izlemtu, vai viņi:
- Izaiciniet jūs par savu pārliecību un uzskatiem
- Atrodaties blakus, kad tie jums ir nepieciešami
- Priecājieties par jums, kad dzīvē sasniedzat pārsteidzošas lietas.
4. Stils it up
Atkārtoti izgudrot sevi var būt neprātīgi jautri, kad piedzīvojat masveida pārmaiņu periodu.
Lai to veidotu: iegūstiet jaunu frizūru vai matu krāsu, zaudējiet svaru vai pieņemieties svarā, uzlabojiet diētu, iegādājieties jaunas saulesbrilles vai aksesuārus, atjauniniet garderobi, izveidojiet pavisam jaunu stilu vai nogremdējiet brilles un veiciet acu lāzera operāciju.
Tā veidošana dod papildu pārliecību un enerģiju.
5. Atstājiet bailes pilsētu uz visiem laikiem
Atbrīvojiet spokus, kas jūs vajā un uztur nomodā naktī, apgūstot savu domāšanas veidu.
Izvairieties no apglabāšanas citu cilvēku baiļu lavīnā. Tas, ko citi cilvēki jums saka, ir viņu pašu bailes un pārliecības atspoguļojums.
Melisa Ambrosini grāmata, Apgūt savu vidējo meiteni , runā par atstāšanu jūsu dzīvoklī Fear Town, lai dzīvotu savrupmājā Love City. Ļoti svarīgi ir zināt, ko vēlaties, un uzskatīt, ka esat cienīgs, un noslēdziet līgumu, lai jūs nosūtītu tieši uz Mīlestības pilsētu.
Ambrosini skaidro, ka mums katrā mirklī ir divas izvēles iespējas:
Darboties no baiļu vai mīlestības vietas.
Darbības no bailēm: Melošana, krāpšanās, zagšana, iebiedēšana, šantāža, vara, agresija, vardarbība, atriebība un prāta spēles.
Darbības no mīlestības: Līdzjūtība, izpratne, problēmu risināšana, radīšana, uzklausīšana, laipnība, radīšana un iedvesmošana.
6. Ieslēdziet gaismas atpakaļ
Atkal atklājiet to, kas jums patīk un kas baro jūsu dvēseli.
- Kādās aktivitātēs jūs pilnībā apmaldāties?
- Kad jūs aizmirstat laiku un iedegaties iekšā?
- Kad jūs pēdējo reizi jutāties ārkārtīgi pārsteidzoši?
7. Rakt dziļi
Tas ir visbriesmīgākais solis lielākajai daļai cilvēku.
Tas ietver smagu darbu, dziļu meklēšanu jūsu dvēselē, lai noteiktu, kas jūs esat, ko vēlaties un ko dzīve jums nozīmē.
Jūsu visvairāk vērtīgas attiecības ir viens ar sevi.
Cilvēki dara visu iespējamo, lai no tā izvairītos, nomierinot savas emocijas ar narkotikām, seksu, alkoholu, ēšanu un iepirkšanos, toksiskām attiecībām, hiperaktīvu sociālo dzīvi un pārejot no attiecībām uz attiecībām bez pārtraukuma. Jebkas, lai izvairītos no balsu dzirdēšanas viņu galvās vai no ķermeņa klausīšanās, neskatoties uz visām sāpēm, nemaz nerunājot par neapstrādātām emocijām.
Visas šīs uzvedības metodes ir aizkavēt neizbēgamo un nodrošināt, ka jūs kādā brīdī uzliesmojat kā petarde vai eksplodējat kā izvirdošs vulkāns, kas simtiem gadu nav palaidis vaļā.
Veicot darbu pa ceļam, tas padara daudz vienmērīgāku ceļu uz priekšu.
8. Pārlēkt no klints
Veikt a risks un dari kaut ko tādu, ko nekad miljonu gadu laikā neiedomājies darīt.
Spēlēt zemūdens golfs , ej haizivs sērfošana , ūdenskrituma smaiļošana , heli-slēpošana vai vienkārši peld Nāves jūrā.
Ticiet man, es nekad nebūtu sevi iedomājusies lecot no lidmašīnas , tomēr es to izdarīju, jo man bija tik slikti un apnicis baidīties no augstuma. Tā bija viena no apbrīnojamākajām pieredzēm visā manā dzīvē.
9. Iztukšojiet atkritni
Pārtrauciet dzīvot autopilotā un darīt to, ko parasti darāt. Tas acīmredzami nedarbojas!
Ir īstais laiks izkāpt no karuseļa un iztukšot atkritumus. Izlemiet, kas jums kalpo un kas nē.
Padomājiet par jauniem un novatoriskiem veidiem, kā mainīt savu dzīvi, lai izveidotu jaunus modeļus, ieradumus, stratēģijas un, pats galvenais, pasakaini jaunus rezultātus.
cik veca ir Karolīna Boiere
Kad dzīves finierzāģis ir apgriezies otrādi un iekrīt vienā lielā sīkā gabaliņā uz grīdas, gabaliem, kas kādreiz bija tava dzīve, kā tu to zināji.
Izveidojiet jaunu savas dzīves un sevis šedevru - daudz krāšņāku, žilbinošāku un reibinošāku versiju.
