Galvenais Inovēt Es piespiedu sevi runāt ar vienu svešinieku nedēļā nedēļā. Lūk, ko es uzzināju

Es piespiedu sevi runāt ar vienu svešinieku nedēļā nedēļā. Lūk, ko es uzzināju

Jūsu Horoskops Rītdienai

Katra iespēja ir piesaistīta personai, saka uzņēmējs, e-pārvaldes programmatūras uzņēmuma Comcate autors un dibinātājs, Bens Kasnoča . 'Iespējas nepeld kā mākoņi debesīs. Viņi ir pieķērušies cilvēkiem. Ja jūs meklējat iespēju - arī tādu, kurai ir finansiāla atmaksa - jūs patiešām meklējat cilvēku. '

Tas ir lielisks padoms - it īpaši, ja jūs esat uzņēmējdarbības sākšanas vai uzņēmējdarbības sākumposmā, kas var būt izolējošs, taču bieži vien, lietojot praksē, cilvēki kļūdās, koncentrējoties uz sava tīkla veidošanu, nevis paplašināšanu vai paplašināšanu. padziļinot draudzību ar atsevišķiem cilvēkiem.

Jūsu kontaktpersonu saraksts, iespējams, palielināsies, mainoties vizītkartēm un šmotējot pasākumos ar “pareizajiem cilvēkiem”, taču iespējas joprojām stagnē, jo trūkst uzticības un dziļuma.

Savukārt draudzība pēc definīcijas tiek veidota, balstoties uz savstarpēju uzticēšanos un atbalstu. Šādi pamati ir gatavi dalīties idejās, paplašināt mūsu pieredzi un atklāt iespējas gan darbā, gan dzīvē.

Atsvaidzinoši draudzība neprasa, lai jūs strādātu istabā, jūs varat vienkārši būt jūs, un atšķirībā no tā, ka mazina sekas, ja vienmēr ir jābūt ieslēgtam, veidojot tīklu, pētījumi arī parāda draudzību un attiecībām ir dziļa ietekme uz mūsu labklājību .

Vēl viena atšķirība starp tīkliem un draudzību ir tā, ka ne jau attiecību daudzums ietekmē mūsu labklājību - mēs visi esam piedzīvojuši vientulības sajūtu pat atrodoties uzņēmumā. Drīzāk tā ir tuvu attiecību kvalitāte, kas ietekmē vispārējo dzīves kvalitāti.

Varbūt mēs virzāmies uz seklu tīklu veidošanu draudzības dēļ, jo pieaugušo vecumā jaunu draugu iegūšana prasa zināmu atvērtību un neaizsargātību. Pastāv uzskats, ka cilvēkiem jau ir izveidojusies draudzība, un arvien plašāki pienākumi mūsu personīgajā un profesionālajā dzīvē var mazināt mūsu iespējas iepazīties ar jauniem cilvēkiem.

Jautājums kļūst par to, kā mēs kā pieaugušie varam izveidot jaunu, jēgpilnu draudzību?

Pēc savas pieredzes nedēļu uz gadu satikt svešinieku , visnozīmīgākās iespējas radīja tās tikšanās, kas pārvērtās par patiesām draudzībām. Šādas iespējas bija dažādas, sākot no novirzīšanas uz jauniem klientiem un uzstāšanās koncertiem, līdz iespējai iemācīties vēdisko meditāciju, pārcelties uz lielisku, jaunu kopīgu māju un tikšanos ar manu jauno draugu draugiem.

Eksperimentā es ne tikai iemācījos mākslu ātri izveidot savienojumu un iet tālāk par sīkrunām, bet arī guvu ieskatu draudzības veidošanas pamatos.

kāpēc vinita nair atstāj cbs

1. Izprotiet savu draudzības stilu.

Izrādās, mums visiem ir draudzības stili. Pētījumi socioloģijas profesore Janice McCabe atklāja, ka draudzības pieejas var iedalīt trīs kategorijās: stingras adītājas, nodalījuma veidotāji un paraugu ņemšanas ierīces.

Būt cieši adītam ir līdzvērtīgi tam, ka atrodaties sitcom Draugi . Ja jums ir viena liela draugu grupa, tiek izveidots lielisks drošības tīkls un atbalsta tīkls, taču tas nozīmē arī to, ka grupā jūs varat justies “iestrēdzis” vai nogremdēts negatīvisma dēļ.

Sadalītāji ir tie, kas dod priekšroku vairākām nelielām draugu grupām, nevis vienai lielai grupai. Grupas reti sajaucas, piedāvājot iespēju pārslēgties starp tām, lai apmierinātu dažādas vajadzības - domājiet par grupu, kurā jūs uzturaties ārā līdz agram laikam, salīdzinot ar grāmatu kluba grupu.

Tie, kas dod priekšroku individuālai mijiedarbībai, ir paraugu atlasītāji. Lai gan paraugu ņemējiem parasti ir ļoti patstāvīgi un kopā ar daudziem individuāliem draugiem no dažādiem dzīves aspektiem, viņiem dažkārt var nebūt piederības sajūtas.

Kad esat noteicis draudzības stilu, strādājiet ar to, lai tuvotos jaunai draudzībai. Piemēram, kā paraugu ņemšanas jūs varētu pulcēt cilvēkus vakariņu ballītē, lai uzlabotu piederības sajūtu. Kā nodalījuma sadalītājs padomājiet, kurā grupā jūs varētu ienest jaunu draugu, vai mēģiniet satikt jaunus cilvēkus tajā. Kā stingra adītāja, jūs varētu meklēt vairāk individuālu draudzību, pie kā vērsties, kad esat slims ar kafijas dzeršanu Central Perk.

2. Izveidojiet sniega bumbas efektu.

Vai jūs zināt kādu, kurš, šķiet, bez piepūles uzkrāj jaunas draudzības? Tas varētu būt draudzības-sniega pikas efekta rezultāts.

Dažas nedēļas pēc 52 svešinieku eksperimenta es atklāju, ka tikšanās ar vienu jaunu cilvēku bieži novedīs pie iepazīšanās ar vēl vienu, diviem, pat trim svešiniekiem. Es iedzeru kafiju ar kādu, kurš teiktu, ka es patiešām sadzīvošu ar tik un tā, un pēc tam sazinos. Citos gadījumos pēc mūsu sākotnējās tikšanās mani uzaicina uz pasākumu vai vakariņām un satieku nedaudz jaunu cilvēku.

Tas, kas palielināja šo draugu parādību, bija dāsns arī manos ievados. Lai piesaistītu jaunus draugus, savienojiet draugus. Sāciet ar draudzības radara ieslēgšanu un aktīvu tikšanos ar jauniem cilvēkiem - sazinieties ar sociālajiem medijiem, sekojiet līdzi tam, kad esat iepazinies ar kādu jaunu, un sakiet jā uz lūgumiem satikties ar citiem.

Endrjū Cimmerna tīrā vērtība 2015

3. Iznīciniet draudzību, lai atbrīvotu vietu jaunajam.

Mēs visu dzīvi daudz augam un maināmies, un dažreiz mūsu draudzība ne vienmēr iet kopsolī.

Lai gan var justies tā, it kā tu būtu drausmīgs cilvēks, kurš vēlas pārtraukt šādas attiecības (galu galā nav protokola draudzības pārtraukšanai), turpinot iesaistīties seklās vai nepiepildītās attiecībās, tas var ietekmēt mūsu labklājību.

Ir īstais laiks eksperimentēt ar to, ko jums nozīmē piepildīta draudzība - atrodiet cilvēkus, kuri jums var būt emocionāli apmierinoši, veidojiet jaunas un savstarpējas draudzības un nebaidieties iznīcināt tos, kas nav domāti tam, lai radītu vietu tiem kas ir.