Apple Watch Series 6 ir labākais viedpulkstenis tirgū. (Neuzņemieties manu vārdu par to; daudz recenzentu jūties tāpat.) Tam ir jauns procesors. Tas tiek uzlādēts nedaudz ātrāk nekā iepriekšējie modeļi. Miega izsekošana ir dzimtā. Vienmēr ieslēgtais gaidīšanas ekrāns ir nedaudz gaišāks nekā 5. sērija.
Un tas ietver - gaidiet to - asins skābekļa sensoru.
Kas vismaz man nedarbojas ļoti labi.
Ja neesat pazīstams, pulsa oksimetrija - veselības aprūpes speciālisti to sauc par “pulsa vērsi” - mēra asins hemoglobīna procentuālo daudzumu, kas satur skābekli. Parasti pulsa vērsi mēra, ievietojot ierīci rādītājpirksta galā; ierīce izlaiž sarkanās gaismas staru caur pirkstu, un rezultāts tiek aprēķināts, izmērot, cik daudz gaismas iet cauri.
Vispārīgi runājot, normāls pulsa vērša rādījums ir vismaz 95 procenti. (Kad es to rakstu, manējais ir 97 procenti.) Cilvēkiem ar tādiem apstākļiem kā hroniska plaušu slimība vai miega apnoja var būt aptuveni 90 procenti. Bet - atkal runājot vispārīgi, tāpēc konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu jums specifisku padomu - pulsa vērša rādījums, kas ir mazāks par 95 procentiem, var radīt bažas.
Tas jo īpaši attiecas uz to, ka, pēc tādu veselības aprūpes organizāciju domām kā Minesotas Veselības departaments , ”daudziem pacientiem ar COVID-19 slimību ir zems skābekļa līmenis pat tad, ja viņi jūtas labi. Zems skābekļa līmenis var būt agrīna brīdinājuma pazīme, ka nepieciešama medicīniska iejaukšanās. ”
Tam visam vajadzētu padarīt Apple Watch 6 skābekļa līmeni asinīs par ļoti ērtu funkciju. Pēc Apple domām :
Jūsu skābekļa līmenis asinīs ir galvenais vispārējās labsajūtas rādītājs. Tas var palīdzēt jums saprast, cik labi jūsu ķermenis absorbē skābekli un cik daudz skābekļa tiek piegādāts jūsu ķermenim. Ievērojamais jaunais sensors un lietotne Apple Watch Series 6 ļauj jums pēc pieprasījuma veikt asins skābekļa rādījumus, kā arī fona rādījumus dienā un naktī.
Izklausās labi.
Izņemot to, ka tas nav īpaši precīzs.
Tas ir neprecīzi ...
Ja vēlaties pārbaudīt pulsa vērsi, viens veids ir to izdarīt manuāli. Pārvietojiet pulksteni nedaudz tālāk uz augšu nekā parasti (it īpaši, ja jums ir kaulainas plaukstas kā es), cieši pieguļiet un 15 vai 20 sekundes atbalstiet roku uz horizontālas virsmas.
cik garš ir Džims Gārdners
Dažreiz jūs saņemsiet lasījumu. Dažreiz jūs to nedarīsit. Kad jūs to darāt, visticamāk, tas būs precīzi tikai virziena virzienā. 20 reizes, kad es saņēmu lasījumu, 18 rādīja, ka mana pulsa vērša līmenis ir no 2 līdz 3 procentiem zemāks nekā pirkstu monitors. Lai gan tas neizklausās daudz, ja jūsu pulsa vērsim ir tendence būt 96 un pulkstenis norāda uz 93, jūs varat nevajadzīgi uztraukties.
Apple Watch 6 var arī kontrolēt jūsu pulsa vērsi fonā. Man tas bija vēl mazāk precīzi, iespējams, tāpēc, ka tas nebija pareizi novietots uz rokas. Taisnības labad jāsaka, ka tas bieži notiek arī ar pulksteņa sirdsdarbības monitoru, it īpaši, ja es trenējos un nodarbojos ar atspiešanos, jogu vai jebko citu ar rokām uz grīdas; šajos gadījumos pulkstenis parasti nespēj noteikt manu sirdsdarbību, vēl jo vairāk to precīzi izmērīt.
Apple to atzīst. Paziņojumā Volstrītas žurnāls , Apple teica:
Asins skābekļa funkcija ir rūpīgi pārbaudīta plašā lietotāju spektrā un visos ādas toņos. Nelielai lietotāju daļai dažādi faktori var apgrūtināt asins skābekļa mērījumus, ieskaitot kustību, pulksteņa novietošanu uz plaukstas locītavas, ādas temperatūru un ādas perfūziju.
Apple arī saka, ka asins skābekļa monitors ir “labsajūtas” funkcija, kas nav paredzēta medicīniskai diagnostikai.
Tad kāpēc jaunajā pulksteņa laidienā iekļaut problemātisku funkciju?
... bet joprojām ir gudra kustība
Es gadiem ilgi esmu izmantojis sirdsdarbības monitorus - tādus, kas siksnas ap jūsu krūtīm. Viņi patiešām ir precīzi. Tāpēc, kad Apple izlaida pulksteni ar sirdsdarbības monitoru, es biju skeptisks.
ar kuru Tomimaks ir precējies
Protams, tas nevar būt tik precīzs kā 'īsts' sirdsdarbības monitors.
Un tā nebija. Kurš mani kaitināja. Bet tad es pie tā pieradu. Galu galā es neesmu profesionāls sportists. Man nav jāzina sirdsdarbības ātrums līdz precīzam ritmam. Plus vai mīnus pieci sitieni minūtē ir lieliski - un šajā brīdī mans pulkstenis parasti atrodas vienā vai divos minūtēs no tā, ko reģistrē sirdsdarbības monitors.
Protams, dažreiz tas nespēj noteikt manu sirdsdarbības ātrumu, visnepatīkamāk HIIT treniņu laikā, kad es flirtēju ar savu maksimālo sirdsdarbības ātrumu.
Bet man ar to ir kļuvis labi, un es redzu, ka mans Apple Watch ir noderīgs sirdsdarbības rīks tādā mērā, ka tikai dažreiz es valkāju citu sirdsdarbības monitoru.
Tātad: Vai es domāju, ka pulsa vērša rādījumi no Apple Watch 7 ir ārkārtīgi precīzi? Pareizi vai nepareizi, es to nedaru.
Bet, ja šī spēja ir glitchy vai nē, sāksies lēns pilēšanas process, kas man liek domāt, ka pulkstenim ir vēl lielākas veselības un fitnesa uzraudzības iespējas. Es joprojām pārbaudīšu pulsa vērsi, pat es domāju, ka tas ir izslēgts. Es vēl vairāk izmantošu savu pulksteni, lai pārbaudītu personas veselības datus.
Pat tikai ziņkārības labad.
Pa to laiku Apple uzlabos sensorus un programmatūru, un pulsa vērša rādījumi kļūs precīzāki.
Protams, es nekad nevaru pilnībā uzticēties pulkstenim. Tās sniegtie dati - neatkarīgi no tā, vai sirdsdarbības ātrums vai pulsa vērsis, vai EKG, vai kādas funkcijas Apple ievieš nākotnē - nekad nevar būt vairāk kā norāde, ka noteiktos apstākļos jums un man, iespējams, vajadzētu redzēt vairāk veselības aprūpes speciālista precīzi rezultāti.
Galu galā tas ir labsajūtas un fitnesa rīks, nevis medicīnas līdzeklis.
Bet periodiski jaunu labsajūtas funkciju ieviešana var likt man un daudziem citiem cilvēkiem vairāk domāt par savu veselību un labsajūtu, kā arī pieaugt, lai viņu pulksteņi būtu neaizstājami. (Es kaut kā jau to daru.)
Uzņēmumam, kas piešķir ilgtermiņa klienta vērtību tikpat daudz kā Apple, tas ir īstais punkts.
