Vai jūs atdodat 100 procentus no sevis visā, ko darāt? Tieši to nozīmē spēlēt pilnībā, un, ja jūs to nedarāt, tad jums trūkst milzīgu iespēju augt gan personīgi, gan profesionāli.
Es pirmo reizi dzirdēju šo ideju no Tima Hurjas, kad viņš mani trenēja, gatavojoties manai pirmajai Tonija Robinsa pieredzei. 'Jūs izkļūstat no šī pasākuma, ko tajā ieguldījāt,' viņš teica, 'tāpēc es iesaku jums spēlēt spēli Full Out!' Un tas man palika. Es domāju par to gandrīz katru dienu tagad. Ejot uz darbu, neatkarīgi no tā, ko darīju mirkļus iepriekš, es pārorientēju uzmanību, lai nodrošinātu, ka dodu savu absolūto labāko tieši pirms došanās pa durvīm.
Kāpēc ir svarīgi spēlēt Full Out?
Kad mēs esam pārguruši, pārdzīvojuši stresu vai veicam daudzuzdevumus, mēs neesam koncentrējušies uz dzīvi šajā brīdī. Kad mūsu darāmo darbu saraksts kļūst nepārvaldāms, mēs jūtamies pārņemti ar visu, ko vēlamies un kas mums jādara. Jo vairāk pakavējamies pie pagātnes, jo vairāk ciešam nožēlas sajūtas. Jo vairāk mēs dzīvojam nākotnē, jo vairāk mēs ciešam no trauksmes. Pašreizējais brīdis ir viss, kas mums ir, un ir ļoti svarīgi, lai mēs to neizniekotu.
Ikdienā cenšoties izdzīvot un uzplaukt, mums bieži pietrūkst to, kas mēs patiesībā esam, un atdodam visu iespējamo situācijai tieši priekšā. Spēle Full Out nozīmē, ka mums ir jākoncentrējas uz prāta, ķermeņa un gara piešķiršanu patiesajam mērķim, un, to darot, mums ir jāgodā lieta tieši mums priekšā, lai mēs skaidri redzētu, kādas darbības mums jāveic un pabeidziet to, ko esam iecerējuši paveikt. Ja atklājat, ka tas, ko jūs darāt šajā brīdī, nepiesaista jūs patiesajam mērķim, tad atrodiet veidu, kā atteikties, lai jūs varētu koncentrēties uz svarīgo.
cik garš ir Džesija Velensa
Kā vislabāk spēlēt pilnībā.
Spēle Full Out nozīmē saglabāt enerģiju un koncentrēties skaidrībā. Ir pāris galvenās lietas, kas man palīdz saglabāt augstu enerģiju un skaidru uzmanību visas darba dienas garumā. Tie ietver:
Katras dienas sākums ar koncentrētu meditāciju Kofeīna novadīšana Visu dienu mazāk sēdēt Mainot manu attieksmi. Palīdzēt citiem apkārtējiem darīt to pašu.Neatkarīgi no tā, vai esat pozitīvs vai negatīvs, jūsu enerģija ir lipīga. Spēlējot pilnībā, jūs esat mērķtiecīgi koncentrējies un enerģisks. Jūs mēdzat nemazīties ar sarežģītiem lēmumiem un atrast risinājumus problēmām, kuru atrisināšanai jūs iepriekš cīnījāties. Ja esat gatavs veikt šīs izmaiņas savā dzīvē un ietekmēt apkārtējos, ar kuriem jūs visbiežāk strādājat, jūs atklāsiet, ka jūs pārorientējat savu korporatīvo kultūru uz pilnvarošanu un atbildību. Un tas ir lieliski piemērots biznesam.
