Mūzikai ir veids, kā iekļūt tukšos stūros un piepildīt vidi ar vielu. Tas var jums palīdzēt atpūsties , liek tev kļūt asarām vai justies dzīvam. Bet vai tas var padarīt jūs produktīvāku?
Mēs izmantojam mūziku, lai iestatītu vides un noskaņojuma toni neatkarīgi no tā, vai mēs atpūšamies pēc darba, vai rīkojam ballīti. Bet laikmetā, kad daudzi no mums pavada laiku, skatoties uz datora ekrānu, mūzika ir kļuvusi arī par bēgšanas veidu no ārējiem traucēkļiem vai blāviem uzdevumiem. Tātad, cik noderīga ir mūzika, koncentrējoties uz savu darbu?
Apskatīsim.
maia Kempbela un Eliass Gutjeress
Ko pētījums saka par mūziku un produktivitāti.
Terēze Lesiuka, Maiami Universitātes mūzikas terapijas programmas docente, veic pētījumu par mūzikas klausīšanās ietekmi uz darba sniegumu. Saskaņā ar Dr Lesiuk's izpēte , tie, kas klausījās mūziku, savus uzdevumus izpildīja ātrāk un viņiem bija labākas idejas nekā tiem, kas to nedarīja.
Bet ir daži mūzikas veidi, kas pasliktina produktivitāti. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka populārā mūzika traucē saprast lasīšanu un apstrādāt informāciju.
Pamatojoties uz šiem pētījumiem, mūzika var pozitīvi ietekmēt jūsu darbu, taču tās ietekme uz produktivitāti ir atkarīga no mūzikas situācijas un veida.
Tātad, kāda veida mūzika darbojas?
Strādājot, man ir ļoti grūti koncentrēties, ja cilvēki runā. Līdzīgi mūzikas klausīšanās ar dziesmu tekstiem ir gandrīz tikpat traucējoša.
Izrādās, ka neesmu viena. Mūziku var uzskatīt par daudzuzdevumu veidu, kurā klausītājs pāriet uz priekšu un atpakaļ starp uzdevumu un mūziku, nevis mūzikai, kas vienkārši spēlē fona lomu.
Atkal tas ir atkarīgs no mūzikas veida un klausītāja paradumiem. Dr Haake veic pētījumus par mūzikas klausīšanos darbā, un viņa to identificēja pieci faktori kas varētu noteikt, vai mūzika ir traucējoša vai noderīga:
- Muzikālā struktūra. Dziesmas ar sarežģītāku muzikālo struktūru, piemēram, Frenka Zappas “Maffin Man”, klausītājus var novērst vairāk, salīdzinot ar dziesmām ar vienkāršu trīs akordu struktūru, piemēram, Džona Denvera “Leaving on a Jet Plane”.
- Lirika. Lirika var novērst uzmanību, jo tā liek koncentrēties uz dziesmas vēstījumu un pārtraukt domu gājienu.
- Klausīšanās paradumi. Ja kāds strādā laikā ir pieradis klausīties mūziku, tas bieži vien ir izdevīgāk nekā novērst uzmanību. Arī otrādi.
- Uzdevumu grūtības. Ja uzdevums prasa vairāk domāt un koncentrēties, mūzika var apgrūtināt efektīvu darbu.
- Kontrole. Ja kādam tiek uzlikta mūzika, tas parasti vairāk novērš uzmanību nekā tad, ja personai ir izvēle šajā jautājumā.
Lai gan tas nav viens scenārijs, kas der visiem, ir noteikti mūzikas veidi, kurus labāk klausīties, rakstot datorā. Tātad, ja strādājot klausāties mūziku, pārbaudiet, vai tā atbilst pieciem iepriekš minētajiem kritērijiem, un pielāgojiet, līdz atrodat to, kas darbojas vislabāk.
