Galvenais Inovēt Vai vēlaties iemācīties runāt sanāksmēs? Izmēģiniet šos 7 padomus

Vai vēlaties iemācīties runāt sanāksmēs? Izmēģiniet šos 7 padomus

Jūsu Horoskops Rītdienai

Šis ieraksts ir balstīts uz manas jaunās grāmatas materiāliem Sasniedziet: jauna stratēģija, kas palīdzēs jums iziet ārpus savas komforta zonas, pieaugt izaicinājumam un veidot uzticību (Pingvīnu izlases māja, 2017. gada janvāris).

Carla mob sievas tīrā vērtība

Sanāksmes ir kritiska vieta, kur parādīt savu vērtību, veidot savu reputāciju un dzirdēt balsi. Bet, ja jūs esat kautrīgs, neērts, nesaskaņots, trūkst pārliecības vai esat no kultūras, kurā piedalīties nebija piemēroti - it īpaši kā jaunākam cilvēkam, sapulces var būt milzīgas un biedējošas. Bet ko es esmu atrasts manā pētījumā ir tas, ka cilvēki bieži var diezgan viegli pārvarēt savu līdzdalības fobiju, izmantojot vienu vai vairākus no šiem padomiem.

1) Dodiet sev konkrētu mērķi. Konkrēti, izpildāmi mērķi dod mums kaut ko šaut. Un, ja jūsu mērķis ir pieticīgs - piemēram, izaicināt sevi pateikt vienu lietu konkrētas tikšanās laikā, jūs ātri pamanīsit sasniegt savu mērķi un justies diezgan labi par sevi.

2) Veiciet mājasdarbu. Jo labāk esat sagatavojies, jo vieglāk būs piedalīties. Jūs pat varat lūgt sapulces darba kārtību vai pat iekļauties darba kārtībā, ja jums ir kāds konkrēts jautājums, par kuru jūs varētu justies ērti (un tas, protams, ir piemērots arī diskusijai). Iepriekš uzrakstiet domu sarakstu - iespējams, pat uzrakstiet sākuma teikumu vai divus, jo īpaši jums ir grūti radīt šīs domas pēc pieprasījuma.

3) Izmantojiet savu pieredzi. Piemēram, ja esat jauns, jūs varētu runāt par veidiem, kā jaunieši varētu reaģēt uz konkrētu iniciatīvu. Ja sekojat nozares tendencēm, iespējams, varēsiet nodrošināt diskusijai nepieciešamo kontekstu. Lieta ir tāda, ka jums, iespējams, ir vairāk unikālas perspektīvas, nekā jūs domājat. Tātad, atrodiet, kas tas varētu būt, un izmantojiet to savā labā.

4) Apdomīgi izmantojiet pirmssapulces. Organizējiet iepriekšēju sarunu ar kādu personu, par kuru jūs zināt, ka sanāksmē būs pirms laika - ideālā gadījumā par kādu konkrētu darba kārtības aspektu, par kuru jums ir viedoklis. Šī stratēģija nodrošina divas lietas: tā ļauj otrai personai zināt, ka jums ir kaut kas sakāms - kas ir īpaši vērtīgi, ja citādi tikšanās laikā jūs, iespējams, nebūtu dalījušies ar šo perspektīvu. Turklāt tas ļaus šim cilvēkam pirms laika uzzināt par jūsu perspektīvu, kas varētu viņus iedvesmot patiesībā “aicināt jūs” pašas tikšanās laikā - kas bieži ir ļoti jauks veids, kā uzklausīt.

5) Runājiet ar pārliecību (pat ja to nejūtat). Izvairieties no vārdiem un frāzēm, kas samazina jūsu idejas un šķiet pārāk provizoriski (piemēram, “Es īsti nezinu par to, bet ...” vai “Tas varētu būt stulbs jautājums, bet ...”). Jūs varētu justies provizoriski iekšienē, taču tas jūsu mērķim nepalīdz to projicēt.

6) Apsveriet iespēju pacelt roku. Dariet to kā veidu, kā ātri pievērst sev uzmanību. Būtībā tā ir neverbāla metode, kā pateikt “Hei - es esmu nākamais” vai “Man šeit ir kaut kas jāpievieno”.

7) Atcerieties, ka jūs tur esat sava iemesla dēļ. Tāpēc neuztraucieties par to, kā citi jūs uztvers. Izmantojiet iespēju, izdariet šo komentāru, un jūs, iespējams, būsiet pārsteigts par rezultātiem.