Izpratne par to, kā saglabāt uzmanību un produktivitāti, var būt izaicinājums. Pašlaik jūsu uzmanībai visu laiku piesaista vairāk lietu, kas nozīmē, ka var būt grūtāk nekā jebkad agrāk sekot tam, ko jūs jāpaveic katru dienu.
Es vienmēr meklēju visu, kas man varētu dot priekšrocības cīņā ar savu darāmo darbu sarakstu, tāpēc man ļoti patīk šis vienkāršais triks, ko izmanto patiešām produktīvi cilvēki, piemēram, Bils Geitss un Džefs Bezoss. Pēc brīža pie tā tiksim, es apsolu.
Pirmkārt, es vēlos jums pastāstīt, kāpēc šis šķietami netradicionālais triks ir bijis tik spēcīgs instruments manai produktivitātes rutīnai. Redzi, es esmu rīta cilvēks ne tāpēc, ka man patīk agri izkāpt no gultas, bet gan tāpēc, ka es spēju atrast laiku, lai faktiski koncentrētos uz to, kas man jādara. Tas ir arī viens no vienīgajiem nepārtrauktajiem laika apstākļiem dienas laikā.
Rezultātā es cenšos paveikt pēc iespējas vairāk, pirms mūsu četri bērni pieceļas. Kad tas notiks, produktivitātes riteņi apstājas un dod iespēju pārliecināties, vai visi pieceļas, saģērbjas un saņem brokastis pirms virtuālās skolas sākuma. Tad tas kļūst par vienmērīgu plūsmu, lai pārliecinātos, ka visi ir īstajā Zoom sapulcē īstajā laikā un ir pieteikušies pareizajās lietotnēs, lai pabeigtu savus uzdevumus.
kur dzīvo Jonas Bridges
Tik daudz, lai paveiktu jebko citu. Ja es varu atrast laiku lielākajā daļā dienu, tas ir bonuss, kas rada papildu stresa un trauksmes līmeni laika ziņā, kas man ir no rīta - kas savukārt sakauj visu iemeslu agri celties.
Tas ir, līdz es izpētīju, ko šie ļoti produktīvie cilvēki darīja ar savu rīta rutīnu. Viena lieta turpināja parādīties:
Vispirms dari kaut ko citu
Pareizi, no rīta pieceļoties, pretojies kārdinājumam ienirt darbā. Tā vietā vispirms izdariet kaut ko citu.
kā sauc Maurija Poviča sievu
Piemēram, Bils Geitss ir zināms, ka sāk savu dienu uz skrejceliņa skatoties izglītojošus DVD. Savukārt Džefs Bezoss neuzņemas biznesa tikšanās līdz pulksten 10 no rīta, dodot priekšroku, lai vispirms mājās atvēlētu laiku citām aktivitātēm.
Varbūt jums tas nozīmē iet pastaigāties vai spēlēt pagalmā ar savu suni. Varbūt jūs varētu izlasīt avīzi vai pat grāmatu. Starp citu, atbildēšana uz e-pastiem netiek skaitīta.
cik vecs ir Kodijs Linlijs
Neatkarīgi no tā, kad pamostaties, ja jūs esat tāds pats kā vairums cilvēku, pirms kaut ko citu skatāties uz tālruni. Tiklīdz jūs redzat e-pastu, kam nepieciešama jūsu uzmanība, un sākat atbildēt, pat ja tas viss nav tik svarīgi, jūs sākat savu dienu, ko diktē ārējās prasības, nevis pārdomāti un apzināti noteikt savas prioritātes un virzienu.
Šķiet pilnīgi netradicionāli un pretrunīgi vispirms darīt kaut ko citu. Ja jums ir tikai ierobežots laika krājums - un jums tas ir - šķiet, būtu daudz jēgpilnāk to visu izmantot, darot vissvarīgākās lietas. Ir vilinoši domāt, ka visefektīvākais veids, kā risināt savu uzdevumu sarakstu, ir sākt darbu pēc iespējas ātrāk no rīta.
Izņemot un tas ir svarīgi, dažreiz vissvarīgākais, ko jūs varat darīt, ir domāt par kaut ko citu vai pat par neko. Tas ir tāpēc, ka tāpat kā jūsu ķermenim, arī jūsu smadzenēm no rīta vajadzīgs laiks, lai sagatavotos lietām, kas jums jādara.
Piešķirot sev vietu, vispirms darot kaut ko citu, faktiski jūs varat vairāk iesaistīties, kad sēžat darbā, kas nozīmē, ka jūs varat paveikt vairāk, kad darāt. Tas arī rada robežu, lai jūs neietu tieši no gultas uz darbu, kas ir īpaši svarīgi tagad, kad lielākā daļa cilvēku ir strādā mājās .
Kad jūs vispirms darāt kaut ko citu, jūs dodat sev vietu, lai apkopotu savas domas un apstrādātu nākamo dienu. Tas nozīmē, ka jūs varat būt apzināts, kad beidzot apsēžaties pie sava galda un galu galā vairāk paveicat ar savu laiku.
