Jūs strādāsit labāk, ja atradīsit un pieturēsieties pie jums piemērotākajiem ieradumiem. Jūs nevarat izmantot katru produktīvs ieradums, par kuru lasījāt. Visveiksmīgākie cilvēki, kurus jūs pazīstat, pieturas pie paradumiem, kas rada visvairāk rezultātu. Jūs varat sasniegt augstu veiktspēju, ja īstajā laikā koncentrējaties uz pareizajām lietām. Šeit ir pieci veidi, kā katru nedēļu paveikt vairāk.
1. Produktīva diena sākas ar koncentrētu prātu.
Izklaidība sākas kā doma. Neļaujiet savam prātam klīst augstākajā laikā. Jūs nevēlaties būt neorganizēts, kad jums vajadzētu koncentrēties uz savu darbu. Ir ļoti grūti koncentrēties un būt produktīvam, ja pastāvīgi novērš uzmanību. Organizēts prāts var paveikt lielāko daļu lietu īsā laikā, jo darba laikā jūs zaudējat sevi.
Viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt uzmanību, ir atrast ērtu stāvokli pie sava rakstāmgalda un neļaut sev viegli kustēties vai izklaidēties. Esiet prom no fiziskiem traucēkļiem un koncentrējiet savas domas uz uzdevumu. Pēc kāda laika jūsu garīgā enerģija tiks pilnībā novirzīta jūsu darbam, līdz tas būs paveikts.
Neorganizēts prāts, no otras puses, laupa spēju pilnībā iegremdēties savos uzdevumos, lai tos paveiktu laikā. Arī jūsu izvēle, lēmumi un spēja būt radošam cieš, ja jūsu prāts ir invazīvā stāvoklī. Jūs varat arī viegli izklaidēties, veicot nenormāli vieglus vai ārkārtīgi sarežģītus uzdevumus.
2. Apgūsti savu laiku, lai apgūtu savu dzīvi.
Katru nedēļu jums ir atvēlētas vidēji 2400 minūtes. Laiks ir jūsu visvērtīgākā vērtība darbā. Un pavadīto laiku nekad nevar atgūt. Katru nedēļu var sasniegt daudz, ja jūs zināt, ko darāt jebkurā brīdī.
Ļoti produktīvi cilvēki koncentrējas uz to, lai ar katru minūti, kas ir viņu rīcībā, tiktu paveikts ļoti daudz. Piešķiriet laiku katram uzdevumam, kas jums jāveic katru dienu. Katram dienas uzdevumam jābūt sasniedzamam, reālistiskam un noteiktam laikam. Laika ierobežojums liks jums koncentrēties un būt efektīvākam.
vai Suze Orman joprojām ir precējusies
Neaizmirstiet ļaut atsvaidzināt dīkstāvi starp uzdevumiem. Dodieties nelielā pastaigā, lasiet grāmatu vai klausieties aplādi. Izvēlieties prāta noskaidrošanas darbību, kas jums vislabāk der. Jūsu smadzenēm ir nepieciešams īss pārtraukums, lai atveseļotos, un tad jūs esat gatavs pāriet uz citu uzdevumu.
3. Jūsu iknedēļas uzdevumiem vajadzētu palīdzēt sasniegt lielāku mērķi.
Uzziniet, kā jūsu ikdienas uzdevumi iekļaujas lielākos jūsu uzņēmuma vai projekta mērķos un centienos, lai jūs motivētu pabeigt katru nedēļu iesākto. Ja jūs nevarat atrast iemeslu, kāpēc jūsu darbam ir nozīme, varbūtība atstāt uzdevumus neizdarītus līdz nākamajai nedēļai būs ļoti liela.
Pēc Čārlzs Duhigs , autors Gudrāk Ātrāk Labāk , atgādinot mums, kā maza darbība iekļaujas lielākos mērķos, mūsu mazos centienus ir vieglāk saistīt ar jēgpilnākiem centieniem.
Elisona Holkere Veslija Foulera tēvs
Šis atklājums var palīdzēt jums izpildīt pat visgarlaicīgākos dienas uzdevumus, jo jūs zināt, ka tas ir daļa no kaut kā lielāka par sevi. Jūsu ieguldījums var palīdzēt jūsu uzņēmumam sasniegt ikmēneša vai gada mērķus.
4. Koncentrējieties uz viens lieta, kas jādara katru darba dienu.
Iespējams, ka jums katru dienu ir daudz jādara, bet jūs, iespējams, nesasniedzat visus uzdevumus dienas laikā. Katru dienu veltiet pirmās 30 minūtes, lai ieplānotu, kas šai dienai jādara.
Kāds ir ļoti svarīgais uzdevums jūsu kalendārā, kas jāveic šodien? Saņemiet to, ko izdomājat no rīta. Sāciet savu dienu, risinot augstvērtīgus uzdevumus, kurus varat paveikt no rīta. Tas saglabās jums motivāciju savlaicīgi paveikt nākamo uzdevumu.
Izmantojiet to pašu domāšanu, lai rīt un pārējā nedēļā rīkotos sarežģītos uzdevumos. Veiciet visgrūtākos uzdevumus produktīvākajā stundā. Lielākā daļa cilvēku var daudz paveikt pirms pusdienlaika. Izdomājiet laiku, kas izceļ jūsos labākos, un koncentrējieties uz to, lai tajā laikā paveiktu lietas.
5. Nestrādājiet pie uzdevuma vairāk nekā vienu reizi.
Nelieciet lietas aizturēt tikai tāpēc, lai vēlāk tās atkal risinātu. Iemācieties vienreiz rīkoties ar ienākošajiem uzdevumiem un dodieties tālāk. Cik reizes esat atvēris to pašu e-pastu tikai, lai to aizvērtu un atkal atvērtu citā laikā? Nesaglabājiet e-pastu vai tālruņa zvanu, lai risinātu vēlāk.
Kad kaut kas jauns ir pievērsis jūsu uzmanību, ja tas nav iekļauts jūsu veicamo darbu sarakstā dienas laikā, jums tas jādeleģē vai jāatbild, ja atbilde uz to prasa ne vairāk kā dažas minūtes. Ja tas aizņem vairāk nekā piecas minūtes, labāk to ieplānot citam laikam vai dienai. Jūs nevēlaties būt apjucis, kamēr atrodaties plūsmā.
