Indianapolisas 'Colts' zvaigžņu aizsargs Endrjū Luks satrieca pasauli sestdienas vakarā, paziņojot par aiziešanu no futbola - 29 gadu vecumā.
'Šis nav viegls lēmums,' emocionālā, improvizētā preses konferencē, ko viņš rīkoja sestdienas vakarā, sacīja Luks. 'Godīgi sakot, tas ir grūtākais lēmums manā dzīvē. Bet tas man ir pareizs lēmums. '
Statistiski Luck jau vairākus gadus ir viens no labākajiem savā profesijā. Viņš devās uz Pro Bowl četrās no pirmajām sešām sezonām. Un, lai arī pēc plecu operācijas viņš nokavēja visu 2017. gadu, viņš pērn atgriezās rēkt, lai aizvadītu vienu no savām labākajām sezonām, iegūstot NFL balvu par gada labāko spēlētāju.
Tad kāpēc Luck, kurš ir viens no labākajiem NFL labāko komandu aizsargiem, cilvēks, kurš nākamajā desmitgadē viegli varēja nopelnīt simtiem miljonu dolāru, aiziet pensijā tādā vecumā, kas visvairāk uzskatītu par viņa fizisko galveno lomu?
Howie long un Diane Addonizio attiecības
Preses konferencē Luck paskaidroja, ka pēdējos četrus gadus viņš ir bijis “traumu, sāpju, rehabilitācijas” ciklā, kas turpināja atkārtoties. Viņš raksturoja ciklu kā “nemitīgu un neatlaidīgu” un teica, ka tas ir aizņēmis viņa prieku no spēles, kuru viņš tik ilgi mīlēja.
Tad Luck teica kaut ko īpaši interesantu:
'Es neesmu varējis nodzīvot dzīvi, kuru vēlos dzīvot ... Pēc 2016. gada, kad spēlēju sāpēs un nespēju regulāri praktizēties, es sev devu solījumu, ka vairs neiešu pa šo ceļu. Es atrodos līdzīgā situācijā, un man vienīgais ceļš uz priekšu ir izslēgt sevi no futbola un šī cikla, kurā esmu bijis.
[Esmu] nonācis pie ceļa sakabes dakšas. Es devu sev solījumu, ka, ja es kādreiz to darīšu, es savā ziņā izvēlētos mani.
Laimam turpinot skaidrot savu lēmumu pieņemšanas procesu, viņš, šķiet, atkārtoja vienu vārdu vēl un vēl:
'Tas ir skumji, bet man arī šajā jautājumā ir daudz skaidrības.'
'Atkal es jūtu tik daudz skaidrības.'
'Es saprotu pēkšņumu un varbūt pārsteigumu aiz tā ... Bet es arī zinu, ka man ir tik daudz skaidrības par maniem nākamajiem soļiem, kas virzās uz priekšu.'
Skaidrība.
Dažos īsos teikumos Luck ļāva mums ieskatīties viņa domāšanas procesā. Viņš mums palīdzēja saprast, kā cilvēks, kurš nopelna miljoniem dolāru, lai spēlētu mīļoto spēli, var aiziet prom.
Gadā viņš sniedza lielu mācību emocionālā inteliģence.
Emocionālā inteliģence ļauj pieņemt labākus lēmumus
Emocionālā inteliģence ir spēja identificēt, saprast un pārvaldīt emocijas. Tā kā šī īpašība palīdz jums līdzsvarot emocijas ar racionālu domāšanu, tas ievērojami palielina jūsu spēju pieņemt labus lēmumus - tādus, par kuriem nenožēlosiet vairākus gadus.
Piemēram, apsveriet Luck situāciju. Tie, kas ir sekojuši NFL zvaigznes karjerai, zina, kādas problēmas viņš ir cietis - un pat pārdzīvojis.
- Saplēsti skrimšļi vairākās ribās
- Vēders plīst
- Sagriezta niere, kas noveda pie asinīm urīnā
- Satricinājums
- Labrum plīsums viņa mešanas plecā
Tagad jūs varētu jautāt: kurš ar veselo prātu turpinātu darbu, kas izraisīja šāda veida traumas? Kurš turpinātu likt savu veselību uz augšu, it īpaši, ja viņš vai viņa jau ir finansiāli nodrošināta?
Protams, katru gadu to dara simtiem profesionālu futbolistu.
Piešķirts, varbūt viņi ir gatavi uzņemties risku. Varbūt viņi ir gatavi sadzīvot ar sekām, kas var ietvert paaugstinātu demences, Alcheimera slimības, depresijas, smagu sāpju un citu fizisku un garīgu slimību risku.
Ironiski, ka ir daži, kas apgalvos, ka Luck bija maigs. Faktiski Koltsa fani sestdienas pirmssezonas spēles beigās īsi pēc tam, kad izskanēja ziņas par viņa aiziešanu pensijā, nomāca aizsargu.
Bet Endrjū Veiks nav maigs. Viņa lēmumu pieņemšanā ir redzamas garīgas izturības pazīmes un augsts emocionālais intelekts.
Veiksme spēja pieņemt šo lēmumu tikai tāpēc, ka mācījās no pagātnes kļūdām. In intervija ar Sports Illustrated, viņš savu iepriekšējo pleca traumu un sekojošo operāciju raksturoja kā “slēptu svētību”, kuras dēļ viņš “pārvērtēja daudzas, daudzas lietas” savā dzīvē.
Un intervija ar Indianapolisas zvaigzne viņš teica sekojošo:
'Kaut ko es uzzināju pagājušajā gadā, ka, ja mana cilvēka vērtība būtu saistīta ar to, kā man gāja - futbola spēles snieguma rezultāts -, tad man vajadzēja, piedodiet savam franču valodai īstu ( ekspletīvā) dzīve. ”
Tik bieži mēs dzīvojam savos kaitīgās uzvedības un ieradumu ciklos.
Bet tam nav jābūt tā. Sastopoties ar ārkārtīgi sarežģītiem dzīves mirkļiem, izmantojiet savas negatīvās emocijas, lai palīdzētu apturēt un pārdomāt sevi.
Kad jūs to darāt, pajautājiet sev:
- Ko šī pieredze var man iemācīt par to, kas ir svarīgs manā dzīvē - par manām vērtībām un principiem vai cilvēkiem, kas man ir vissvarīgākie?
- Kā šī situācija iekļaujas kopējā skatījumā? Tas ir, kā es jutīšos par to stundas laikā? Nedēļa? Gads?
- Ko es mainītu, ja varētu to izdarīt vēlreiz? Ko es varu sev pateikt nākamreiz, kas man palīdzēs skaidri domāt?
Atbildēšana uz šiem jautājumiem var palīdzēt sasniegt, sakiet to kopā ar mani ...
Skaidrība.
Ar šādu prāta skaidrību jūs, visticamāk, pieņemsiet pareizus lēmumus, kurus nenožēlosiet.
Es zinu, ka Endrjū Veiks nenožēlos savu.
