Mēs mēdzam uzdot sev vienkāršu jautājumu, saskaroties ar svarīgu personīgu lēmumu.
Pieņemsim, ka domājat par uzņēmējdarbības uzsākšanu. Vai mainīt karjeru. Vai arī apņēmies sasniegt milzīgu mērķi.
Courtney Thorne-Smith šodien
Ja jūs esat tāds pats kā vairums cilvēku, lēmums parasti tiek pieņemts šādi:
'Vai tas mani iepriecinās?'
Problēma ir tāda, ka attiecībā uz galvenajiem personīgajiem lēmumiem mēs mēdzam būt briesmīgi, paredzot, kas mūs iepriecinās. Piemēram, daudzi uzņēmēji veido veiksmīgus uzņēmumus tikai tāpēc, lai atklātu, ka viņiem patīk strādāt , bet ne uz viņu biznesu.
Un mums arī mēdz būt briesmīgi izmantot laimi kā filtru mazākiem lēmumiem. Protams, iedzeršana Plaša baznīca vietnē Netflix izklausās kā laimes recepte. Bet, ja jūs esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku, jūs arī jūtaties vainīgs par to, ka neesat pavadījis šīs stundas, darot kaut ko “produktīvāku”.
Tāpēc “laimes” jautājums bieži nedarbojas.
Bet šeit ir jautājums, kas to dara. Savā grāmatā Vissvarīgākais: dzīvot pārdomātāku dzīvi , Jungas psihoanalītiķis Dr. Džeimss Holiss iesaka uzdot citu jautājumu:
Uzdodiet sev jautājumu par katru dilemmu, katru izvēli, visām attiecībām, katru apņemšanos vai katru neizdošanos:
Vai šī izvēle mani mazina vai palielina?
Pieņemsim, ka mēģināt izlemt, vai sākt sānu grūstīšanos. Paredzēt, vai jūsu sānu grūstīšanās padarīs jūs laimīgu, nav iespējams.
Paredzēt, vai tas jūs palielinās, nav. Sāciet savu biznesu, un jūs, protams, iegūsit jaunas prasmes. Jūs iepazīsities ar jauniem cilvēkiem. Jūs iegūsiet jaunas perspektīvas. Jūs uzzināsiet lietas, it īpaši par sevi.
Pat ja jūsu sānu grūstīšanās nav īpaši jautra, un pat ja tā neizdodas ... tā būs palielināt tevi.
Vai arī sakiet, ka mēģināt izlemt, vai ķerties pie personīgā mērķa sasniegšanas. Daudzi cilvēki raksturo sajūtu tukšumu pēc galvenā dzīves mērķa sasniegšanas; Pārbraucot “noskriet maratonu” no sava kausa saraksta, iespējams, tas neliks tev prieku.
Bet apmācība maratona skriešanai jūs noteikti palielinās. Jūs veidosiet lielāku pašdisciplīnu un neatlaidību. Jūs uzlabosiet savu veselību un fizisko sagatavotību. Jūs izveidosiet attiecības ar cilvēkiem vienā un tajā pašā ceļojumā. Jūs uzzināsiet lietas, it īpaši par sevi.
Laras Spenseres tīrā vērtība 2015
Pat ja laime, ko jūtat, šķērsojot finiša līniju, nav ilga ... process jūs paplašinās.
Kas attiecas uz mazināšanos? Ja jūs esat līderis, izvēloties ignorēt starppersonu konfliktu starp darbiniekiem, tas šobrīd var „justies” labi (izvairīšanās no konfliktiem parasti atvieglo), taču, nolemjot ignorēt problēmu, jūsu kā priekšnieka efektivitāte samazinās un var mazināties jūs uzskatāt sevi par līderi. Vai arī izlemt veikt uzņēmējdarbības saīsni - lai gan tuvākā laika rezultāti var padarīt jūs laimīgus, jūsu biznesa perspektīvas ilgtermiņā varētu būt sliktākas. Šī saīsne var mazināt jūsu uzskatu par uzņēmēju.
Pamēģini. Ikreiz, kad jums ir izvēle, uzdodiet sev vienu jautājumu: 'Vai šī izvēle mani mazina vai palielina?'
Tad, kad vien iespējams, izvēlieties paplašinājumu. (Padoms: gandrīz vienmēr ir iespējams izvēlēties paplašinājumu.)
Lai gan varētu nebūt jautri, it īpaši šobrīd, virzīties garām jūsu komforta zonai, vienīgais veids, kā augt - vienīgais veids, kā sevi palielināt - ir darīt lietas, kas jums padara mazliet neērti.
Bet dīvainā kārtā, tā kā veiksme un piepildījums mēdz iet roku rokā, jūs, visticamāk, atradīsit, ka arī jūs jūtaties laimīgāks.
Jo, jo tuvāk tam cilvēkam, pēc kura tiecaties, dziļi iekšā, būt - jo vairāk jūsu paštēls atbilst realitātei - jo laimīgāks jūs būsiet.
