Galvenais Biznesa Grāmatas Šādi lasīšana atjauno jūsu smadzenes, saskaņā ar neirozinātnes datiem

Šādi lasīšana atjauno jūsu smadzenes, saskaņā ar neirozinātnes datiem

Jūsu Horoskops Rītdienai

Mēs visi zinām, ka lasīšana var iemācīt jums faktus, un pareizās lietas zināšana īstajā laikā palīdz jums gūt panākumus. Bet vai tas ir iemesls gandrīz ikvienam gudram, paveiktajam cilvēkam, par kuru jūs varat iedomāties, sākot no Bila Geitsa līdz Barakam Obamam, liela daļa viņu panākumu tiek pieskaitīti viņu obsesīvi lasījumiem?

Ne pēc neirozinātnes. Lasīšana, zinātne rāda, ne tikai piepilda jūsu smadzenes ar informāciju; tas faktiski maina jūsu smadzeņu darbību arī uz labo pusi.

Lasīšanas īstermiņa un ilgtermiņa ietekme uz smadzenēm.

Tas var būt īstermiņa. Dažādi eksperti nepiekrīt dažām smalkākām detaļām, taču arvien vairāk zinātniskās literatūras liecina, ka lasīšana būtībā ir empātijas treniņš. Mudinot mūs izvēlēties tādu rakstzīmju perspektīvu, kas ļoti atšķiras no mums pašiem, tas palielina mūsu EQ. Šo efektu burtiski var redzēt jūsu smadzeņu viļņos, kad jūs lasāt. Ja kāds jūsu grāmatas varonis spēlē tenisu, tiek aktivizēti jūsu smadzeņu apgabali, kas iedegtos, ja jūs pats fiziski atrastos laukumā.

vai Šenona Beksa joprojām ir precējusies

Vēl viena pētījumu līnija rāda, ka dziļa lasīšana, tāda, kāda notiek, ilgstoši saritinoties ar lielisku grāmatu, palielina arī mūsu spēju koncentrēties un aptvert sarežģītas idejas. Pētījumi rāda, ka jo mazāk jūs patiešām lasāt ( vājš lasījums no tālruņa netiek skaitīts ), jo vairāk šīs būtiskās spējas nokalst.

Bet kā ar ilgtermiņa? Ko viss jūsu laiks, kas pavadīts, apgūstot jūsu vēstules kā pamatskolas skolnieks, dara jūsu smadzenēm? Nesen raksts WEIRDest cilvēki pasaulē autors un Hārvardas profesors Džozefs Henrihs lieliski apkopo atbildi uz šiem jautājumiem.

Viss gabals piedāvā pārskatu par to, kā protestantu reformācija izraisīja milzīgu lasītprasmes līmeņa pieaugumu. Jums nav jārūpējas par vēsturiskajām detaļām (ja pētījums ir ļoti interesants), lai atrastu Henriha skaidrojumu par to, kā iemācīties lasīt pastāvīgi saviļņo mūsu smadzenes:

cik garš ir ct no izaicinājuma

Šī atjaunošana ir atstājusi jums specializētu zonu kreisā vēdera pakauša temporālajā reģionā, pārvietojusi sejas atpazīšanu labajā puslodē, samazinājusi tieksmi uz holistisku vizuālo apstrādi, palielinājusi verbālo atmiņu un sabiezējusi jūsu corpus callosum, kas ir informācijas lielceļš, savieno jūsu smadzeņu kreiso un labo puslodi.

Neviens negrasās jūs iztaujāt par smadzeņu anatomiju, tāpēc jums, iespējams, šeit nav nepieciešams iegaumēt specifiku. Bet visaptverošo ainu ir vērts atcerēties.

cik sver jojo fletcher

Lasīšana nav tikai veids, kā sabāzt faktus smadzenēs. Tas ir veids, kā pārdomāt, kā jūsu smadzenes darbojas kopumā. Tas stiprina jūsu spēju iztēloties alternatīvus ceļus, atcerēties detaļas, attēlot detalizētas ainas un pārdomāt sarežģītas problēmas. Īsāk sakot, lasīšana padara jūs ne tikai zinošāku, bet arī funkcionāli gudrāku. Tāpēc vienīgais, par kuru var vienoties visi, kurus jūs apbrīnojat, ir tas, ka jums vajadzētu lasīt vairāk.