Emocijas ir svārstīgas lietas. Un dažreiz, pat tad, kad mēs spēcīgi izjust emocijas , mēs sev domājam, kādas ir robežas, ja ir iespējams to sajust vēl spēcīgāk. Tātad, pat ja jūs sēžat milzīgā priekā, jūsu smadzeņu aizmugurē var būt dedzinošs jautājums: Vai es esmu tiešām laimīgs , vai es sevi apmānīju? Vai ir vēl vairāk, ko es varētu izkļūt no šīs dzīves?
Mēs zinām, ka, neraugoties uz domu, ka viss būtu pārsteidzoši, ja jums vienkārši būtu miljoniem dolāru, materiālā bagātība ir šausmīgs laimes līmeņa rādītājs. Vienkārši pajautājiet cilvēkiem, piemēram, Entonijam Burdainam vai Keitai Spādei. Tāpēc, apskatot savus sīkumus vai bankas konta numuru, nevarēsiet pateikt, vai esat sasniedzis labāko.
Labākais rādītājs tam, ka jūsu dzīve rit pareizajā ceļā un ka esat sasniedzis īstu laimi, ir tas jūs darāt to, ko jūs darītu, pat ja neviens nemeklētu .
adam g sevani tīrā vērtība
Mums rūp smieklīgi daudz tas, ko citi par mums domā, jo mēs alkstam saiknes un iekļaušanās. Tas ir dabiski. Tā ir tikai daļa no tā, ka esi cilvēks, esi sabiedrisks radījums. Bet laimi var definēt kā sajūtu, kas rodas, kad jūsu vēlmes atbilst jūsu darbībai. Un dienu pēc dienas lielākā daļa no mums ļauj citiem to sajaukt. Mēs izturamies vairāk, balstoties uz sociālajām normām un cerībām, nekā to darām, balstoties uz mūsu patiesajām vēlmēm, vajadzībām un uzskatiem. Mēs izliekamies, izliekamies, izliekamies, izsūtot tēlu, kuram ticam, ka citi vēlas redzēt. Un dienas beigās mēs esam noguruši.
pārtikas veikals Džo tīrā vērtība
Ir diezgan nogurdinoši slēpt, kas tu esi.
Kad jūs darāt to, ko jūs darītu, pat ja neviens to nemeklētu, jūs atkal saskaņojat savas vēlmes un uzvedību. Iekšējais konflikts vairs nav. Jums nav dziļas nožēlas vai paralizējošas bailes izmēģināt vai iemācīties kaut ko jaunu, jo jūs vairs neklausāties vērtējošās, kritiskās balsīs, kas jums saka, ka jums vajadzēja iet citu ceļu vai ka jūs to nevarat. Jūs zināt, ka esat atbildīgs pats par sevi un ka jūsu lēmumu sekas ir jūsu.
Bet ņemsim to vēl mazliet dziļāk. Vēlreiz apskatiet laimes mēru iepriekš. Tagad apsveriet integritātes definīciju, kas ir darot pa labi lieta, kad neviens nemeklē . Tātad savā ziņā integritāte ir vienkārši laime ar morālu kompasu. Jo lielāka integritāte jums ir dzīvē un biznesā, jo ciešāka ir laime. Tas ir ārkārtīgi svarīgi atcerēties, jo cilvēki joprojām cenšas popularizēt domu, ka, lai gūtu panākumus, jums ir jāupurē kāda ētika. Lai gūtu panākumus un prieku, jums tas jādara paturēt tos.
Bet, ja laimes mērs ir tas, ko mēs darītu, pat ja neviens to nemeklētu, kas mums ir nepieciešams, lai rīkotos? Kas ir vajadzīgs, lai mēs būtu tik autentiski ar savu uzvedību?
Vissvarīgākā lieta, kas jums nepieciešama, ir emocionālā inteliģence. Tas nenozīmē, ka jums jābūt praktiski empātam vai katram citam jābūt pareizam. Tas tikai nozīmē, ka jūs mēģināt pievērst uzmanību tam, ko jūtat un kāpēc, un ka jūs varat izteikt un kontrolēt šīs jūtas. Tā ir pamata pašapziņa. Bez šīs pamata izpratnes par sevi ir daudz vieglāk ļaut citiem vadīt jūs un pateikt, kas jums jādara.
cik vērts ir Dags Kristijs
Daļa no emocionālās inteliģences ir arī citu cilvēku izpratne. Jums tas ir nepieciešams, lai konfliktu vietā darītu to, ko vēlaties, ar atbalstu un patiesi saprastu, kāda būs jūsu uzvedības ietekme pasaulē. Tāpēc nepieļaujiet kļūdu, domājot, ka laime nozīmē, ka jūs tvaicējat vai vairs neuzskatāt citus. Tas vienkārši nozīmē, ka jūsu uzvedība ir iekšēji motivēta, nevis pilnīgi ārēji virzīta.
Tagad dzīve nav ideāla. Tas ir netīrs, un jums būs smagas dienas. Bet tas, ka kādu laiku jūties skumji vai neapmierināts, nenozīmē, ka ir notikusi katastrofa vai tā kopumā jums nav laimīgas dzīves. Skatiet kopainu un ziniet, ka katra emocija kalpo jūsu mērķim. Ja jūs to varat izdarīt un izvēlēties tērēt savu garīgo enerģiju vispozitīvākajām lietām sev apkārt, jūs to esat pavirši.
