Galvenais Augt 11 veidi, kā attīstīt iesācēja prātu

11 veidi, kā attīstīt iesācēja prātu

Jūsu Horoskops Rītdienai

Dzenbudisms māca “iesācēja prāta” jēdzienu, Šošins , kā pozitīvs atribūts, ko izkopt. Zen meistars Šunrju Suzuki sacīja Dzenprāts, iesācēja prāts: neoficiālas sarunas par dzen meditāciju un praksi 'Iesācēju prātā ir daudz iespēju. Eksperta prātā ir maz. ' Pēc Zen domām, mums visiem vajadzētu mēģināt būt iesācēju prātam.

Tagad rietumu zinātne tam piekrīt. Dokumentā par “nopelnīto dogmatismu”, kas parādījās Eksperimentālās sociālās psiholoģijas žurnāls 2015. gada novembrī profesors Viktors Ottati no Čikāgas Lojolas universitātes ziņo par virkni eksperimentu, ko viņš veica, parādot, ka 'ekspertīzes pašapziņa palielina noslēgtu apziņu'. Citiem vārdiem sakot, zinātne saka, ka tie, kuri domā, ka ir eksperti, visticamāk, ir noslēgti .

cik vecs ir Džeiks noguris

Daži rietumnieki negaidīja, kamēr zinātne pieņems filozofiju. Dr Kevins Tidvelvels no Duquesne Universitātes Farmācijas skolas Medicīniskās ķīmijas nodaļas stāstīja par to, kā reliģija ietekmēja viņa pētījumus un zinātni. Lai gan viņš ir audzis kā katolis, apmeklējis un mācījis katoļu universitātē, viņš kā svarīgāko ietekmi norāda uz dzenbudismu un it īpaši iesācēju prāta filozofiju: “Un, kad jūs nonākat pie savas zinātnes un kad risinot zinātnes jautājumus, jums vajadzētu nākt klajā ar atvērtu prātu, jo visas lietas ir iespējamas, ne tikai iepriekš pastāvējušās pārliecības un jomas standarta uzskati.

Mūža garīgo meklējumu laikā Stīvens Džobs studēja budismu. Viņš lasa, Zen Mind, iesācēja prāts un pusceļā apceļoja pasauli, meklējot guru, kuru beidzot atrada dzimtajā pilsētā Los Altos, Kalifornijā. Viņš iemācījies uzticēties intuīcijai un zinātkārei - ko budisti sauc par “iesācēja prātu” - par analīzi un aizspriedumiem . '

In Pirmās komandas , grāmata, kas parāda „vadītājiem, kā izmantot optimālās emocijas, kas veicina ārkārtas sniegumu”, Džekijs Bareta mums saka, ka eksperti ir pēdējie cilvēki, kas iekļauti radošajās ideju vētra sesijās. Viņi bieži zaudē spēju izdomāt vai apsvērt ārkārtīgi radošus risinājumus, kas noved pie komandas izrāvieniem. Jaunāki, mazāk “ekspertu” komandas locekļi var viņus aizvainot. Labāka prakse ir palīdzēt cilvēkiem atlaist domu, ka tā dēvētie eksperti 'to visu zina'. To darot, jūs varat atvērt komandu jaunām idejām un palīdzēt tām veidot ciešākas saites savā starpā.

Tātad, kā jūs varat attīstīt iesācēja prātu, prātu, kas atvērts daudzām iespējām, prātu, kas ir gatavs uzdot jautājumus? Šeit ir daži no Mērija Jakša no Goodlife Zen :

  1. Veikt vienu soli vienlaikus.
  2. Septiņas reizes nokrist, astoņas reizes celties.
  3. Izmantot Nezinu prātu . Nepārspriediet.
  4. Dzīvo bez vajadzībām.
  5. Izmantojiet pieredzi. Nenoliedziet pieredzi, bet saglabājiet atvērtu prātu, kā to pielietot katram jaunam apstāklim.
  6. Ļaujies būt ekspertam.
  7. Piedzīvojiet mirkli pilnībā.
  8. Neievērojiet veselo saprātu.
  9. Izmetiet bailes no neveiksmes.
  10. Izmantojiet izmeklēšanas garu.
  11. Koncentrējieties uz jautājumiem, nevis atbildēm.

Ar iesācēja prātu jūs būsiet atvērtāks iespējām un radošāks. Jūs arī izveidosiet ciešākas saites ar citiem savā dzīvē, kad viņi piedzīvos jūsu interesi par viņiem un atzinību par viņu domām un idejām.

Lūdzu, dalieties vietnē sociālie mēdiji ja jums šī ziņa šķita noderīga. Patīk šī kolonna? Pierakstieties e-pasta brīdinājumi un jūs nekad nepalaidīsit garām kādu ziņu.