Tāpat kā lielākā daļa uzņēmēju, arī daudzi no maniem klientiem šogad ir izvirzījuši dažus augstus mērķus. Parasti mums ir jāmaina vai jāpievieno noteikta uzvedība, lai sasniegtu savus mērķus. Kad mēs pievienojiet mūsu darbībai jaunas darbības , mums ir jāparod ieradums tos izpildīt.
Ja uzņēmēji prasa no sevis pārāk daudz, novārtā atstājot reālistisku plānu - un praksi, kā to atbalstīt - veiksme ir maz ticama. Es šo problēmu redzu pārāk bieži. Kā uzņēmējs jūs esat dzimis domāt par lielu, taču jūs, iespējams, nezināt, kad (vai kā) to izslēgt, un domāt mazākās devās.
Veiksmīga mērķu sasniegšana ir tiešs jūsu paradumu rezultāts.
Piemēram, ja jūs parasti rezervējat savu dienu, piemēram, jums nebūs laika virzīt savus mērķus uz priekšu. Jums, iespējams, būs jāmaina ieradums domāt, ka varat iespiest savā dienā vairāk, nekā ļauj 24 stundas. Pārmaksu rezervēšana var būt arī zīme, ka jums ir grūti pateikt nē, un jums, iespējams, būs jāpieradina ieviest stingrākas robežas.
BJ Fogg ir eksperimentāls psihologs, kurš nodibināja Stenfordas Universitātes Uzvedības dizaina laboratoriju. Psiholoģija šodien citēja viņu, sakot, ka niecīgi (mikro) ieradumi palīdz jums samazināt lielāku uzvedību patiešām mazā uzvedībā. Pēc tam jūs tos ievietojat savā dzīvē, kur tos var ērti uzņemt. 'Šie mikro paradumi mazāk paļaujas uz gribasspēku un motivāciju, un vairāk uz jūsu dzīves pārveidošanu pamazām, tāpēc laika gaitā šīs mazās pārmaiņas rada dramatiskus rezultātus,' viņš teica.
cik vērts ir Kristofers Knight
Vai jūsu ikdienas ieradumi atbalsta vēlamos rezultātus nākotnē?
Man kādreiz bija klients, kurš vēlējās savai mārketinga aktivitātei pievienot aukstos zvanus. Viņš nekad mūžā nebija veicis aukstu zvanu, tomēr vēlējās sākt ar apņemšanos 10 zvani dienā. Nedēļu pēc nedēļas viņš ieradās mūsu sesijās, neveicot nevienu zvanu. Beidzot viņš piekrita, ka viņa mērķis ir pārāk ambiciozs, un katru otro darba dienu viņš samazināja divu zvanu skaitu. Nākamajā sesijā viņš varēja ziņot par sasniegumiem. Reiz viņam bija izveidojās ieradums paņemt tālruni, tas kļuva par otro dabu, un viņš spēja sasniegt savu mērķa mērķi, līdz viņš varēja uzticēt uzdevumu ārpakalpojumiem.
Uzņēmēji ir dzimuši, lai domātu lielā mērā, taču šajā ziņā liela domāšana var kavēt progresu. Pārāk agresīva pieeja lielākajai daļai mērķu noteikti jums atspēlēsies.
Veids, kā sasniegt savus lielos sapņus, ir sākt no maziem.
Padomājiet par to, kas nepieciešams, piemēram, lai attīstītu muskuļus jūsu ķermenī. Neviens nesāk ar smagu svaru celšanu septiņas dienas nedēļā; tie sākas ar nelielu svaru un laika gaitā veido muskuļus.
Marijas Hārfas augums un svars
Lai izveidotu mikro ieradumu, jūs sadalāt vērienīgs mērķis mazās, ilgtspējīgās darbībās ilgākā laika posmā un pierod tās veikt. Tā vietā, lai mērķētu tieši uz savu lielo mērķi, jūs tiecaties izveidot mikroproduktus, kas atbalsta jūsu mērķa sasniegšanu. Šie ieradumi ir tik mazi, ka daudzus no tiem var paveikt tikai dažu minūšu laikā.
Tas var izklausīties viegli, un tas ir - tas ir viss tā mērķis. Cik ilgi jūs sev solījāt, ka nopietni rīkosities kāda konkrēta mērķa sasniegšanā? Ja tu būtu sācis veidot mikro paradumus, lai atbalstītu savus centienus, iespējams, ka jau tagad esi sasniedzis savu mērķi. Veidojot savus mērķus, atcerieties, domājiet par maziem, lai izaugtu lieli.
