Izturība. Neatlaidība. Neatlaidība. Paškontrole. Daži cilvēki šos terminus var uzskatīt par sinonīmiem. Bet man ir viens vārds, kas to visu rezumē - “izturība”. Un tā ir viena no svarīgākajām iezīmēm ilgtermiņa panākumiem.
Pētījumi Pensilvānijas universitātē liecina, ka izturība un paškontrole korelē ar mūža izglītības līmeni. Šī korelācija neapstājas pēc skolas beigšanas - izturība ir viena no vissvarīgākajām prasmēm, ko varat attīstīt, lai palīdzētu jums visas karjeras laikā.
Var būt viegli sajaukt izturību ar spītību. Bet ir galvenā atšķirība. Stūrgalvību veicina nevēlēšanās mainīt domas vai nostāju par kaut ko. Stingrību virza jūsu apņēmība sasniegt mērķi, nevēlēšanās padoties, kamēr to nedarīsit. Stūrgalvība nozīmē turēties pie tā, kas ir zināms - būt izturīgam nozīmē vienmērīgi virzīties uz priekšu.
Izmantojot šo objektīvu, ir viegli saprast, cik vērtīga var būt izturība jūsu karjerai un vispārējiem panākumiem dzīvē. Tas ir tāpēc, ka izturība ir īpašība, kurai nepieciešami citi komponenti - pacietība, radošums un analītiskā domāšana, lai palīdzētu jums saglabāt uzmanību un sasniegt mērķus.
Dažiem ļaudīm nerimstoša vajāšana un apņēmība rodas dabiski. Bet varbūt tas nav jūs - varbūt jūs neesat dzimis ar šo buldoga gēnu. Vai tas nozīmē, ka jums ir lemts gūt mazāk panākumus nekā jūsu graudaini Kolēģi? Nepavisam. Sīkstumu var gan iemācīt, gan iemācīties.
Šeit ir pieci veidi, kā izkopt izturību:
cik vecs ir Džeisons Džordans
Zināt savu mērķi
Kas jūs patiesi motivē? Ko jūs vēlaties savu karjeru mantojums izskatīties kā? Pierakstiet šo redzējumu - tas ir jūsu aicinājums. Un pēc tam pierakstiet dažus mērķus, kas jāīsteno, lai palīdzētu jums šo aicinājumu padarīt par realitāti. Lai iegūtu bonusa punktus, iestatiet datumus, kad vēlaties sasniegt šos mērķus, lai saglabātu motivāciju un pareizu kustību.
Esi ziņkārīgs
Nepielūdzami spiediet sevi mācīties un attīstīties. Uzziniet visu iespējamo par jomu, kurā vēlaties strādāt. Tas nav pētījums, kuru vienkārši varat atrast tiešsaistē vai grāmatās - apsveriet iespēju pievienoties profesionālām grupām vai izveidot informatīvas intervijas ar cilvēki, kurus jūs apbrīnojat . Pagrieziet šo ziņkārīgo prātu sevī un meklējiet iespējas augt arī savā ikdienas darbā.
Smagi koncentrējieties
Atcerieties, ka jums ir jāsabalansē kopējais attēls ar šodienas realitāti. A 2017. gada Stenfordas universitātes pētījums atklāja, ka cilvēki gūst labumu, iepriekš koncentrējoties uz mazākiem “apakšmērķiem”, bet vēlāk - uz lielāku mērķi. Kad vien iespējams, padariet šos starpposma mērķus taktiskus un vienmērīgus izmērāms lai jūs varētu novērtēt savu progresu. Ja jūsu darbības joma būs ierobežota ar to, ko jūs varat pakāpeniski paveikt, tas palīdzēs saglabāt motivāciju.
Atrodi jēgu
Zeme jūsu darbs jēgas un mērķa dēļ . Vēl 4. gadsimtā pirms mūsu ēras Aristotelis runāja par eudaimoniju jeb “labu dzīvi”. Viņam tas nozīmēja dzīvi nevis ar atpūtu, bet ar mērķtiecīgu darbību. Protams, ne katru dienu piepildīs uztraukums, bet jūs varat meklēt mērķi, lai veicinātu savu progresu un atdzīvinātu jūsu pūles.
Pārformulēt neveiksmes
Ceļā noteikti būs ceļu bloķētāji. Vairāku universitāšu pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri piedzīvo jēgpilnu darbu, ir labāki gan atgūties no neveiksmēm, gan apskatīt neveiksmes mācīšanās iespējas . Tāpēc, kad rodas šīs neveiksmes, pārorientējiet situāciju, uzdodot jautājumu: 'Ko es varēju darīt citādi? Ko es nākamreiz darīšu savādāk? '
Šķēršļi, neveiksmes, izaicinājumi ... jūs, visticamāk, savā karjerā sastapsieties ar daudziem. It īpaši, ja jūs tiecaties pēc diženuma. Attīstot izturību, jūs varat dot sev degvielu, lai turpinātu kustību.
Tas jums palīdzēs brīdī, kad jūs risināsiet savas visneatrisinātākās problēmas. Un tas jums palīdzēs ilgtermiņā, kad jūs paliksit koncentrēts un motivēts sasniegt savu aicinājumu.
Kā jūs paliekat izturīgs darbā?
