Mūsu pasaule attīstās ātrāk nekā jebkad agrāk.
Lai saglabātu konkurētspēju biznesā un pirms spēles, arvien svarīgāk ir nepārtraukti apgūt jaunas prasmes un informāciju. Tāpēc megamoguli, piemēram, Bils Geitss un Opra Vinfrija, zvēr pie pastāvīgas mācīšanās kā būtiskas viņu panākumu daļas.
Par laimi, ir dažas diezgan vienkāršas metodes smadzeņu turbokompresoram un jebkuras prasmes apguvei ātrāk. Lasiet tālāk par dažiem uzlaušanas gadījumiem, lai palīdzētu jums izmantot pastāvīgas mācīšanās spēku:
1. 50 minūtes vai mazāk
Kā uzņēmēji, ir kārdinājums latas ar lūkām un mēģināt strādāt stundas (vai dienas) pēc kārtas, kad uzzināt kaut ko jaunu.
Pirms uzkrājat Red Bull, apsveriet sekojošo: Pētījumi saka, ka mūsu smadzenes ļoti ātri izslēdzas, kad tās darbojas ar pārslodzi.
Ellen Dunn no Luiziānas štata universitāte paskaidro, ka 'ar visu, kas ir mazāks par 30 [minūtēm], vienkārši nepietiek, bet jebkas, kas pārsniedz 50, ir pārāk daudz informācijas, lai jūsu smadzenes varētu to uzņemt vienlaikus'. Lai to ieviestu praksē, pārliecinieties, ka mācību sesijas plānojat īsam laika periodam, izmantojot ātras metodes, piemēram, zibatmiņas. Ieplānojiet vismaz 10 minūšu pārtraukumu starp sesijām, lai jūsu smadzenēm dotu ļoti nepieciešamo R&R.
2. 80/20
Pareto principu, kas citādi dēvēts par 80/20 likumu, sākotnēji izstrādāja Itālijas ekonomists Vilfredo Pareto , kad viņš atklāja, ka 20 procenti saimniecību saražo 80 procentus Itālijas ražas.
Mūsdienās popularitāti ir guvis produktivitātes eksperts Tims Ferriss uz mūsdienīga pieeja šim noteikumam lai ātrāk mācītos. Viņš saka, ka vispirms jums vajadzētu koncentrēties uz vissvarīgākajiem 20 procentiem no tā, ko jūs mēģināt iemācīties, kas faktiski segs 80 procentus no tā, kas jums jāzina.
Pajautājiet sev: kādi ir vissvarīgākie elementi, kas dod vislielāko ieguldījumu atdevi? Piemēram, ja jūs mācāties svešvalodu - kādi 20 procenti vārdu tiek izmantoti 80 procentos gadījumu?
3. Pārtrauciet daudzuzdevumu veikšanu
Jūsu smadzenes ir kā dators - kad pārlūkprogrammā ir atvērtas vairākas cilnes, tas palēnina apstrādes ātrumu. Pētījumi rāda, ka darbs pie vairākiem uzdevumiem vienlaikus pasliktina visu to kvalitāti. Un pētījums atklāja, ka, kad jūs novēršat uzmanību, tas prasa vidēji 25 minūtes atgriezties pie veicamā uzdevuma. Tas ir daudz izniekots laiks.
Mūsu pastāvīgā uzmanības novēršanas laikmetā sesiju laikā ir svarīgi slēgt e-pastu. Klusiniet tālruni un izslēdziet paziņojumus. Daudzuzdevumu veikšana palēnina jūsu mācīšanos un kavē jūsu smadzenes veikt tās augstāko funkciju.
cik garš ir Mark Ingram
4. Mainiet savas mācību metodes
Konsolidācijai - procesam, kurā atmiņas tiek atsauktas un modificētas ar jaunām zināšanām, ir galvenā loma prasmju un mācīšanās stiprināšanā.
Džona Hopkinsa pētījums atklāja, ka 'ja jūs veicat nedaudz modificētu uzdevuma versiju, kuru vēlaties apgūt, jūs faktiski mācāties vairāk un ātrāk nekā tad, ja jūs vienkārši turpat praktizēt tieši to pašu vairākas reizes pēc kārtas.
Padomājiet par pašmācības paņēmienu modificēšanu, mācoties. Ja vienā sesijā izmantojat kartītes, nākamajā reizē padomājiet par praktiskāku metodi vai podcast vai tīmekļa semināra klausīšanos. Tas palīdzēs jūsu smadzenēm ātrāk atcerēties un atsaukt informāciju.
5. Mācieties no meistariem
Roberts Grīns uzsver nepieciešamību pēc eksperta mentora viņa grāmata Meistarība . Viņš runā par “ideālo māceklību”, norādot, ka ir nenovērtējami saņemt vadību no cilvēkiem, kuri jau ir apguvuši prasmi, kuru vēlaties apgūt.
Vārds māceklība var izsaukt kalēja un viņa palīga viduslaiku attēlus, bet informācijas laikmetā jūs varat konsultēt, izmantojot YouTube, Skype vai pat profesionāli pakalpojumi, piemēram, MicroMentor . Runājot kā jaunajiem profesionāļiem padomdevēji, citi labprāt jums palīdzēs.
6. Pierakstiet vecmodīgi
Prinstonas universitātes un UCLA pētnieki konstatēja, ka piezīmju izdarīšana ar roku noved pie aktīvākas klausīšanās un spējas noteikt svarīgus jēdzienus. No otras puses, klēpjdatora piezīmes rada vairāk neprātīgu transkripciju un paver vairāk iespēju pārbaudīt Facebook un izklaidēties.
Šī pētījuma padoms ir acīmredzams: novirziet rakstīšanu par labu vecai vecai pildspalvai un papīram. Veicot piezīmes, pierakstiet tikai to, kas ir svarīgi. Turieties pie atslēgvārdiem un īsiem teikumiem, nevis burtiski pierakstot piezīmes.
7. Gatavojieties garajai spēlei
Mēs visi to esam pieredzējuši - tajā brīdī, kad pietrūkst laika, naudas vai motivācijas turpināt mācīties kaut ko jaunu un atmest. Sets Godins sauc to par 'iemērkšanu' - kad medusmēneša fāze jaunas prasmes apgūšanai mazinās.
Liza Tornere un Deimons Veidāns
Labākais veids, kā izvairīties no šī kritiena, ir sagatavoties tam un zināt, ka tas kādā brīdī notiks.
Kā reiz teica Stīvs Džobs, 'puse no tā, kas veiksmīgos uzņēmējus šķir no neveiksmīgajiem, ir tīra neatlaidība.' Atcerieties, ka kaut ko jaunu iemācīties nav sprints, tas ir maratons. Tie, kas ir neatlaidīgi šajā laikā, gūs panākumus.
Apakšējā līnija:
Var būt milzīgs dzīvot mūsu pastāvīgās informācijas, ziņu un pārmaiņu pasaulē. Sekojot šiem hakeriem, jums būs nepieciešamie rīki, lai pielāgotos mainīgajā vidē un paliktu priekšā spēlei.
Vai jums ir kādi padomi, kā kļūt par ātrāku un gudrāku izglītojamo? Dalieties tajos ar mani Twitterī!
