Tas ir bijis aptuvens gads daudziem ļaudīm. Šīs ziņas ir pilnas ar ugunsgrēkiem, viesuļvētrām un politiķu ārkārtīgi sliktu uzvedību. Pamata pieklājība nav stilā, un ir ienīstoša nīkulība. Sliktajās dienās to ir viegli izdarīt paskaties avīzē (vai jūsu sociālo mediju plūsmas) un seciniet, ka cilvēki nemaz nav pārāk jauki dzīvnieki.
cik garš ir Džeimss Rodrigess
Bet katra diena nav slikta. Dažas dienas psihologi publicē pētījumus, kas parāda ne tikai to, ka pastāv labāki mūsu dabas eņģeļi, bet arī to, ka viņi patiešām pārņem grožus un dažreiz kontrolē mūsu rīcību. Ja dažreiz jūs jūtaties mazāk cerīgs par cilvēci, šie rezultāti jūsu gada beigās varētu dot nedaudz vairāk gaismas un optimisma.
Noderīgi ir nesen publicētais Lielbritānijas Psiholoģiskās biedrības Research Digest emuārs noapaļoja veselu baru viņu , bet, lai jūs sāktu cīnīties pret pesimismu, šeit ir daži no visatbilstošākajiem un uzmundrinošākajiem.
1. Mazi bērni ir šokējoši pašaizliedzīgi.
Ja jūs kādreiz esat audzinājis mazuļu, jūs zināt, ka viņi dažreiz var būt mazi briesmoņi - prasīgi, egoistiski un neracionāli. Bet, lai arī tas, ka nesaņemat sarkano balonu, pilnībā atbilst mazuļa raksturam, tāpat ir taisnīgums.
' Vienā pētījumā , divgadīgu bērnu pāriem tika izsniegts marmora komplekts, kas, ievietojot kastē, izdeva jauku skaņu. Šī vecuma bērni nav precīzi slaveni ar koplietošanu - tomēr komanda atklāja, ka apmēram pusi no laika bērni diezgan labi sadalīja bumbiņas. Tikai 19 procentos izmēģinājumu viens bērns savtīgi paņēma visas rotaļlietas sev, ”ziņo BPS. Turpmākie pētījumi apstiprināja, ka pat ļoti maziem bērniem ir liela taisnīguma izjūta.
ar kuru Dermots Mulronijs ir precējies
2. Bērniem intuitīvi rūp apkārtējā vide.
Viens no ziņu nomācošākajiem aspektiem (vismaz man) ir dabas katastrofu paātrinošais sitiens un drūmas klimata ziņas . Bet BPS man deva zināmu iemeslu cerēt, ka cilvēce nebūs staigāt pa kājām, tas ir veids, kā nogalināt planētu.
Kādā pētījumā dažus gadus atpakaļ bērniem tika lūgts novērtēt dažādu sliktu darbību, piemēram, zagšanas, sliktas manieres vai koka sāpināšanas, kaitējumu. 'Bērni videi nodarīto kaitējumu novērtēja kā sliktāku par sliktu izturēšanos, un viņi pārsvarā sniedza' biocentriskus ', nevis' antropocentriskus 'skaidrojumus saviem vērtējumiem: viņi uzskatīja, ka vide pati par sevi ir cienīga, ne tikai tāpēc, ka tā nodrošina uzturēšanu cilvēkiem, ”ziņo emuārs.
Varbūt, ņemot vērā 16 gadus veco klimata aktivitāti, Grēta Thunberga ir Laika gada cilvēks, tam nevajadzētu būt tik milzīgam šokam.
3. Mūs vairāk uztrauc citu ciešanas nekā mūsu pašu.
Ekonomikas mācību grāmatas varētu mums pateikt, ka egoisms un alkatība ir dabiski un noderīgi, taču nesenā psiholoģija sarežģī šo klasisko uzskatu par cilvēka dabu. Cilvēki vairāk vēlas nodarīt sev pāri naudas dēļ, nekā, piemēram, citiem.
'Iekšā 2014. gada pētījums , pētnieki dalībniekiem piešķīra naudas atlīdzību par elektrošokiem, ar iespēju palielināt šoka intensitāti par papildu naudu. Pagrieziens? Dažreiz dalībnieki paši saņēma šoku, bet citos gadījumos upuris bija svešinieks citā telpā. Pārsteidzoši, ka komanda atklāja, ka cilvēki bija daudz gatavi par papildu naudu radīt lielāku šoku: viņiem vajadzēja divkāršu naudas stimulu, lai paaugstinātu svešinieka sāpju līmeni, 'skaidro BPS.
4. Tas, kas notiek apkārt, patiešām notiek.
'Tas izklausās tieši tāpat kā pārāk sentimentāla, 2000. gadu sākuma filma , ”joko BPS,” bet izrādās, ka tad, kad mēs esam jauki pret cilvēkiem, viņi tiešām nodod citiem labo gribu. Pētnieki nelielai darbinieku grupai četras nedēļas lūdza veikt vienkāršas laipnības pret saviem kolēģiem. Pētījuma perioda beigās morāles un laimes līmenis pieauga starp tiem, kas bija šo darbību saņēmēji. Bet, kas ir svarīgi, šie uztvērēji arī ziņoja ka viņi paši ir sākuši pozitīvāk izturēties pret citiem . '
Tam vadītājiem būtu jādod vēl vairāk iemeslu laipnības modelēšanai birojā. Zinātne apstiprina, ka jūsu labie darbi patiešām atgriezīsies pie jums.
cik vērts ir Riks Stīvss
5. Ciešanas izraisa lielāku līdzjūtību.
Trauma ir briesmīga, taču tai ir sudraba uzlika, liecina jaunākie psiholoģiskie pētījumi. 'Cilvēki, kuriem ir bijusi vairāk nelabvēlīgas pieredzes, mēdz būt arī iejūtīgāki,' saka BPS. 'Tie, kas pārdzīvojuši vairāk negatīvās pieredzes, piemēram, katastrofas, zaudējumus un traumas izrāda lielāku empātiju un labprātāk dod labdarībai . ' Saskaņā ar citiem pētījumiem viņi arī veido lauvas tiesu no ļoti labiem sasniegumiem.
