Eimija Kedija ir pazīstama kā supermena pozas čempione.
Viņai TED saruna no 2012. gada ir apkopojis gandrīz 52 miljonus skatījumu, otrajā vietā šīs runas par izglītības reformām . Kopš tā laika viņa ir uzrakstījusi grāmatu ar nosaukumu Klātbūtne , un apkaroja negatīvo presi par viņas zinātniskajiem atklājumiem - veicot vairāk zinātnisku pētījumu .
Tomēr sarunā pieminēta supermena poza tikai garāmejot. (Es par to rakstīju jau 2015. gadā, kad ķermeņa valoda bija aktuāla tēma.) Viņas runa ir piepildīta ar citiem padomiem, no kuriem daži nav tik acīmredzami. Šeit ir labākie, kurus varat izmantot darbā vai dzīvē.
1. Tas aizņem tikai sekundi
Kedijs piemin, kā mēs ķermeņa valodu lasām tikai dažās sekundēs. Tas ir svarīgi zināt tiem no mums, kuri domā, ka ķermeņa valoda ir neskaidra vai grūti lasāma, vai arī tās analizēšana prasa laiku. Esmu bijis sapulcēs, kur uzreiz zinu, kad kāds ir aizkaitināts. Mana sieva var viegli nolasīt manu stresu (acīmredzot, es izlieku muguru uz priekšu).
2. Ķermeņa valoda ir atvērta ... vai slēgta
Mūsu ķermeņa valoda nosūta ziņojumu, bet dažreiz ziņa nav tik pozitīva. Kūdijs stāsta par to, cik svarīga ir arī negatīva ķermeņa valoda, ka mēs paziņojam par savu neapmierinātību vai kairinājumu, kad stāvam prom no kāda vai saliekam rokas. Mēģiniet atslābināt stāju, atlocīt rokas un parādīt atvērtu izteicienu.
3. Jūs izsakāt komplimentus un ne vienmēr labā nozīmē
“Papildināšana” nozīmē, ka jūs atspoguļojat redzēto, un arī tā ne vienmēr ir laba lieta. Ja kāds stāv ar sakrustotām rokām, un tad jūs darāt to pašu, jūs visiem demonstrējat, ka esat slēgts idejām.
4. Spēka pozas padara jūs vairāk gatavus riskēt
Supermena poza ir noderīga, atrodoties konferencē un satiekot jaunus cilvēkus. Bet tas arī palīdz jums uzņemties lielāku risku, jo jums ir nedaudz lielāka pārliecība. Es jau iepriekš rakstīju par uzņēmēju personību, un supermena poza ir visa tā sastāvdaļa.
5. Ķermeņa valoda galvenokārt ir saistīta ar to, ka jūs ar jums runājat
Šis punkts man šķita visinteresantākais. Ja mēs sazināmies ar citiem cilvēkiem neverbālā frekvencē, mēs arī sazināmies ar mēs paši . Mēs veidojam paši savu pārliecību, sūtām zināmu gaisotni un atklājam emocijas.
