Stress ir neizbēgams mūsu drudžainā, 21. gadsimta dzīves aspekts. Tomēr tas nenozīmē, ka grūtībās mēs esam bezspēcīgi. Tālāk ir sniegti 40 no labākajiem citātiem, ko es varētu atrast, pārvaldot un samazinot mūsdienu dzīves ikdienas stresu un raizes.
1. 'Liela stresa vai grūtību laikā vienmēr labāk ir aizņemties, dusmas un enerģiju uzrādīt kaut ko pozitīvu.' - Lī Jakoka, amerikāņu uzņēmējs
divi. 'Lielākais ierocis pret stresu ir mūsu spēja izvēlēties vienu domu, nevis citu.' - Viljams Džeimss, amerikāņu filozofs un psihologs, 1842. – 1910
3. 'Patiesība ir tāda, ka stresu nerada jūsu priekšnieks, bērni, dzīvesbiedrs, satiksmes sastrēgumi, veselības problēmas vai citi apstākļi. Tas nāk no jūsu domām par jūsu apstākļiem. - Endrjū Bernšteins, autors
Četri. 'Viens no tuvojošos nervu sabrukuma simptomiem ir pārliecība, ka cilvēka darbs ir ārkārtīgi svarīgs.' - Bertrands Rasels, britu filozofs un loģiķis, 1872.-1970
cik gara ir Vikija Gunvalsone
5. 'Nenovērtējiet par zemu to, ka nedarīt neko, vienkārši iet līdzi, klausīties visas lietas, kuras nedzirdat, un netraucēt.' - Vinnijs Pūks (A.A. Milne, angļu autore, 1882-1956)
6. 'Spriedze ir tas, kas, jūsuprāt, jums vajadzētu būt. Atpūta ir tas, kas tu esi. ' - Ķīniešu sakāmvārds
7. Nesabojājiet to, kas jums ir, vēloties to, kas jums nav; atcerieties, ka tas, kas jums tagad ir, reiz bija starp lietām, uz kurām jūs tikai cerējāt. ' - Epikurs, grieķu filozofs, 341.-270
8. 'Stresu izraisa atrašanās' šeit ', bet vēlme būt' tur '.' - Ekharts Tolle, grāmatas autors Pašreizējais spēks un Jauna Zeme
9. 'Ne jau tie lielie prieki ir visvairāk; tas no mazajiem izdara lielu darījumu. ' - Žans Vebsters, amerikāņu autors, 1876.-1916
10. 'Kad mēs ilgojamies dzīvi bez grūtībām, atgādiniet mums, ka ozoli aug stipri pretējā vējā un dimanti tiek izgatavoti zem spiediena.' - Pīters Māršals, skotu garīdznieks, 1902-1949
vienpadsmit. 'Tas, ko jums vajadzētu darīt, ja kaut kas jums nepatīk, ir mainīt to. Ja jūs to nevarat mainīt, mainiet domāšanas veidu. Nesūdzies. - Maija Andželou, autore un dzejniece
12. 'Piedzīvot mieru nenozīmē, ka jūsu dzīve vienmēr ir svētlaimīga. Tas nozīmē, ka jūs spējat iekļūt svētlaimīgajā prāta stāvoklī drudžainās dzīves parastā haosā. - Džila Botte Teilore, grāmatas My Insult of Insight autore
13. 'Jums jāiemācās atlaist. Atbrīvojiet stresu. Jūs tik un tā nekontrolējāt. ' - Stīvs Maraboli, grāmatas autors Dzīve, patiesība un brīvība
14. 'Ja jūs vēlaties uzvarēt dzīves trauksmi, dzīvojiet brīdī, dzīvojiet elpu.' - Amits Rejs, garīgais skolotājs un Om meditācijas radītājs
piecpadsmit. 'Ciešanas kļūst skaistas, ja kāds uzmundrina lielas nelaimes, nevis ar nejūtību, bet ar prāta lielumu.' - Aristotelis, grieķu filozofs, 384.-322
16 . 'Liela daļa stresa, ko cilvēki izjūt, nenāk no pārāk daudz darāmā. Tas nāk no tā, ka viņi nepabeidz iesākto. ' - Deivids Alens, grāmatas autors Izdarīt darāmo
17. 'Tas, kā mēs uztveram situāciju un kā mēs uz to reaģējam, ir mūsu stresa pamats. Ja jebkurā situācijā koncentrējaties uz negatīvo, jūs varat sagaidīt augstu stresa līmeni. Tomēr, ja jūs mēģināt redzēt situācijā labo, jūsu stresa līmenis ievērojami samazināsies. ' - Katrīna Pulsifera, autore, stikla māksliniece
18. 'Miers ir jūsu prāta pārkvalifikācijas rezultāts, lai apstrādātu dzīvi tādu, kāda tā ir, nevis kā jūs domājat, ka tam vajadzētu būt.' - Veins V. Daiers, pašpalīdzības autors
kapsēta karzs Džošs Rouzs joprojām ir precējies
19. 'Kad mēs nespējam atrast mieru sevī, ir bezjēdzīgi to meklēt citur.' - Francois de La Rochefoucauld, franču autors, 1613. – 1680
divdesmit. 'Smagu darbu pie tā, kas mums nerūp, sauc par stresu. Cītīgs darbs pie tā, kas mums patīk, tiek dēvēts par aizraušanos. - Saimons Sineks, koncepta Start With Why autors un veidotājs
divdesmitviens. 'Uztraukšanās neapturēs slikto notikumu rašanos, bet tikai neļauj baudīt labo.' - Nezināms
22. 'No visām svarīgajām lietām, kas ir patiešām un patiesi svarīgas, efektīvāk strādājot un darot vairāk, nav viena no tām.' - Maiks Dūlijs, iedvesmojošs autors un runātājs
2. 3. 'Es varu izvēlēties, kā es ņemšu vērā neveiksmīgos dzīves apstākļus - vai es tos uztveršu kā lāstus vai iespējas ... Es varu izvēlēties savus vārdus un balss toni, kādā es runāju ar citiem. Un galvenokārt es varu izvēlēties savas domas. ' - Elizabete Žilberta, grāmatas autore Ēd, lūdzies, mīli
24. 'Stress ir mūsdienu dzīves atkritums - mēs visi to radām, bet, ja jūs to pareizi neizmetat, tas sakrāsies un apsteigs jūsu dzīvi.' - Danzae Pace, aut r
25. 'Kad jūs nonākat stresa stāvoklī, uzdodiet sev vienu jautājumu: vai tas būs svarīgi pēc 5 gadiem? Ja jā, tad dariet kaut ko par situāciju. Ja nē, tad ļaujiet tam iet. ' - Katrīna Pulsifera, autore, stikla māksliniece
26. 'Briedums tiek sasniegts, kad cilvēks pieņem dzīvi kā spriedzes pilnu.' - Džošua L. Lībmans, amerikāņu rabīns un autors, 1907-1948
27. 'Cik skaisti ir nedarīt neko un pēc tam atpūsties.' - Spāņu sakāmvārds
28. 'Stress ir nezinošs stāvoklis. Tā uzskata, ka viss ir ārkārtējs gadījums. - Natālija Goldberga, amerikāņu New Age autore un runātāja
29. 'Stress ir spēcīgs virzītājspēks, nevis šķērslis.' - Stenlijs V. Džonsons, grāmatas autors Stress un miers
30. 'Veiksmīga cilvēka zīme ir tā, kas pavadījusi visu dienu upes krastā, nejūtoties par to vainīga.' - Ķīniešu filozofs
31. 'Dzīvē ir kas vairāk nekā tās ātruma palielināšana.' - Mahatma Gandijs
32. 'Darbs ne vienmēr ir vajadzīgs. Ir tāda lieta kā svēta dīkdienība. ” - Džordžs Makdonalds, skotu romānists un dzejnieks, 1824.-1905
33. 'Šajā ļaunajā pasaulē nekas nav pastāvīgs - pat mūsu nepatikšanas.' - Čārlijs Čaplins, britu aktieris un komiķis, 1889-1977
3. 4. 'Mācīšanās ignorēt lietas ir viens no lielākajiem ceļiem uz iekšēju mieru.' - Roberts J. Sojers, grāmatas autors Aprēķina Dievu
35. 'Laiks atpūsties ir tad, kad jums tam nav laika.' - Sidneja Dž. Harisa, amerikāņu žurnāliste
36. 'Laime nav kaut kas gatavs. Tas nāk no jūsu pašu darbībām. ' - Dalailama
kāda ir Valērija Bertinelli tīrā vērtība
37. 'Pasaule, kuru šodien esam izveidojuši, ir mūsu domāšanas rezultāts; to nevar mainīt, nemainot mūsu domāšanu. ” - Parasti attiecina uz Albertu Einšteinu
38. 'Negaidiet nepatikšanas un neuztraucieties par to, kas nekad nevar notikt. Uzglabāt saules gaismā. ' - Bendžamins Franklins
39. 'Kad es atskatīšos uz visām šīm raizēm, es atceros stāstu par veco vīrieti, kurš uz nāves gultas teica, ka viņam dzīvē bija daudz nepatikšanas, no kurām lielākā daļa nekad nebija notikušas.' - Vinstons Čērčils
40. 'Lai atbrīvotos no postoša stresa, nesvīstiet sīkumus un saprotot, ka viss sīkums ir mazs.' - Autors nav zināms
Vajag vairāk iedvesmas? Apskatiet manu rakstu, 35 citāti par neatlaidību un nekad nepadoties.
Kāds ir jūsu iecienītākais citāts “nestreso”? Pievienojiet to zemāk!
PĒTĪT VAIRĀK Dibinātāju UZŅĒMUMITaisnstūris
